UTJECAJ NA ZDRAVLJE

Zašto toplinski val puno jače utječe na žene nego muškarce? Znanost ima odgovor

14.07.2026 u 12:12

Dodajte tportal.hr u omiljene izvore

Toplinski valovi postaju sve češći i intenzivniji, a stručnjaci upozoravaju da njihov učinak nije jednak za sve. Istraživanja pokazuju da žene mogu biti osjetljivije na ekstremne vrućine, pri čemu kombinacija bioloških i hormonskih čimbenika dodatno opterećuje organizam i povećava rizik od neugodnih simptoma

Toplinski valovi sve su učestaliji i intenzivniji, a stručnjaci upozoravaju da njihove posljedice ne pogađaju sve jednako. Prema dostupnim istraživanjima, žene mogu biti osjetljivije na ekstremne vrućine nego muškarci, osobito kada je riječ o opterećenju kardiovaskularnog sustava, izvještava BBC.

Simptomi poput iscrpljenosti, vrtoglavice, razdražljivosti i nadutosti sve se češće spominju među ženama tijekom razdoblja visokih temperatura.

Liječnica specijalizirana za žensko zdravlje, dr. Nighat Arif, ističe kako toplinski valovi za ženski organizam mogu predstavljati dodatni fiziološki izazov, a pojedina istraživanja upućuju i na nešto veći rizik od težih posljedica, iako su potrebna daljnja istraživanja.

Zašto toplinski val jače utječe na žene?

Jedan od ključnih razloga leži u načinu na koji žensko tijelo regulira toplinu. Žene se u pravilu počinju znojiti pri višim temperaturama i proizvode manje znoja, što otežava učinkovito hlađenje organizma. Uz to, često imaju nešto višu unutarnju tjelesnu temperaturu i veći udio tjelesne masti, što može pridonijeti zadržavanju topline.

Dodatnu ulogu imaju hormonske promjene. Fluktuacije estrogena i progesterona tijekom menstrualnog ciklusa, trudnoće, dojenja te perimenopauze i menopauze utječu na regulaciju tjelesne temperature i mogu povećati osjećaj nelagode tijekom vrućina. Takve promjene dodatno opterećuju organizam, osobito u ekstremnim uvjetima.

U drugoj polovici menstrualnog ciklusa razina progesterona raste, što povisuje tjelesnu temperaturu, dok početak menstruacije donosi pad estrogena, što može otežati prilagodbu organizma. Gubitak željeza tijekom menstruacije također može utjecati na razinu energije i kvalitetu sna.

Kod žena u perimenopauzi i menopauzi dodatni problem predstavljaju valunzi i noćno znojenje, koji tijekom toplinskih valova mogu postati izraženiji. Slične tegobe javljaju se i kod žena koje prolaze medicinski izazvanu menopauzu.

Osim bioloških, važni su i društveni čimbenici. Žene češće preuzimaju ulogu skrbi za druge i nerijetko imaju manji pristup resursima, što može otežati pravovremenu zaštitu od vrućine, piše BBC. Starija dob dodatno povećava rizik, a kako žene u prosjeku žive dulje, češće su izložene dugoročnim posljedicama.