Nedavno je slavna brineta oduševila stajlingom koji je otkrio njezinu fantastičnu liniju na događanju u Los Angelesu.

Pedesettrogodišnjakinja rođena u Zapadnoj Virginiji bila je magnet za poglede u uskoj crnoj haljini s dubokim izrezom koja je naglasila njezinu isklesanu figuru.

Bivša supruga Bena Afflecka pohvalila se vitkim rukama, tankim strukom i blistavim tenom dok se družila s Reese Witherspoon, producenticom njezine hit serije 'The Last Thing He Told Me'. Viđene su i na događanju Tastemaker Apple TV-a povodom druge sezone te serije u hotelu The West Hollywood, a kako je ranije najavljeno, ona će se prikazivati od 20. veljače.

Nutricionistkinja dr. Lucie Wilk, poznatija i kao dr. Wilks, za Daily Mail je otkrila kako glumica uspijeva održati vitku liniju i u pedesetim godinama. 'Nema šanse da ova žena za doručak jede palačinke s komadićima čokolade i sirupom', rekla je.

Dodala je: 'Kladim se da se hrani visokoproteinskom, vlaknima bogatom hranom, uz vrlo malo ugljikohidrata.' Nutricionistkinja pretpostavlja da za doručak jede jaja s avokadom, za ručak salatu, a za večeru ribu ili piletinu.

'Visokoproteinska prehrana podržava gubitak tjelesne mase jer povećava osjećaj sitosti, čuva mišićnu masu i ubrzava metabolizam. Proteini poput mesa i ribe imaju viši termički učinak. Dobro je unositi proteine ujutro i kombinirati ih s vlaknima. Kloniti se šećera i mliječnih proizvoda također je dobra ideja – i kladim se da ona to radi', kaže.

Što kuha i što objavljuje na Instagramu?

Inače, glumica je poznata po tome što redovito dijeli videozapise svojih kulinarskih pothvata na Instagramu. Neki od recepata koje je podijelila uključuju kajganu, piletinu s medom i limunom, pileći chilli, veliku salatu sa zelenim mahunama, brokulom, rikolom, pečenim slatkim krumpirom, orasima i sirom te zalogaje od jaja sa svježim sirom, mozzarellom, paprikom i špinatom.

Ipak, zvijezda je otvoreno rekla da nije savršena: 'S hranom sam vjerojatno dobra 80 posto vremena.' Postoje, naime, namirnice kojima ne može odoljeti: 'Shvatila sam da ne mogu proći pokraj pizze, a da je ne probam. Jednostavno ne mogu! Moja djeca jedu dosta pizze. Ne mogu biti na dječjoj proslavi rođendana i ne uzeti komad', rekla je kroz smijeh jednom prigodom.

Što se tiče vježbanja, Garner voli dizati utege i trenirati kickbox.