MALI TRIKOVI

Starenje nije najbolji prijatelj metabolizma, evo kako ga ubrzati i spriječiti debljanje

1/18

Metabolizam

Kako bismo izbjegli nekontrolirano debljanje, potrebno je s godinama sve pažljivije birati što i u kojim količinama jedemo, no osim mijenjanja prehrambenih navika, i nekim promjenama životnih navika možemo pomoći našem metabolizmu.

Metabolizam

Metabolizam

Izvor: Profimedia / Autor: Profimedia

Prethodna slika Sljedeca slika
Prelaskom tridesete udio mišićne mase u našim tijelima smanjuje se za tri do pet posto svakih deset godina, zbog čega i naš metabolizam gubi svoj tempo pa se usporava sagorijevanje unesenih kalorija i ubrzava gomilanje masnog tkiva
  • Autor: V.I.
  • Objavljeno 06.01.2018 u 20:51