tportal

  • imenik
  • Playtoy
  • Lifestyle
  • Popularno
  • Najnovije
  • SHNL
    SHNL
  • #stoppiratstvu
  • Lifestyle
  • Popularno
  • Najnovije
  • SHNL
    SHNL
  • #stoppiratstvu
  • Vijesti
  • Biznis
  • Sport
  • Kultura
  • Tech
  • Showtime
  • Lifestyle
  • Autozona
  • No planet B
  • playtoy
  • webmail
  • imenik
  • impressum
  • komentatori
  • vodeća načela
  • iskrica
  • newsletter

Prati nas

Aplikacija

tportal

Tportal

Preuzmi tportal aplikaciju

Instaliraj

MISLITE NA BUDUĆNOST

Kako vježbati kad uđete u četrdesete

  • Tjelovježba u četrdesetim godinama
  • Šećite kad god je moguće
  • Ne štedite se kad vježbate
  • Vježbajte ranije
  • Držite se uspravno
  • Zaboravite HIT, LISS je učinkovitiji
  • Prihvatite promjene
  • Podižite utege
  • Pratite svoj napredak
  • Odaberite neki novi sport
  • Nabavite psa
  • Tjelovježba u četrdesetim godinama
  • Šećite kad god je moguće
  • Ne štedite se kad vježbate
  • Vježbajte ranije
  • Držite se uspravno
  • Zaboravite HIT, LISS je učinkovitiji
  • Prihvatite promjene
  • Podižite utege
  • Pratite svoj napredak
  • Odaberite neki novi sport
  • Nabavite psa

V.I.

20.10.2018 u 09:11

Ulaskom u četrdesete slabe nam fizičke predispozicije i nerealno je očekivati velike sportske uspjehe. To ne znači da trebate prestati s tjelovježbom, a čak ako do sada niste vježbali, krajnje je vrijeme da počnete ili se aktivno uključite u neki novi sport
  • tjelovježba
  • sport
  • starenje
  • metabolizam
  • fitnes
  • četrdesete
  • srednja dob

popularno iz rubrike

  • Trener sprdao Luku Dončića zbog papreno skupe jakne, a Slovenac mu kupio istu: 'Nemaš pojma'

    LUKSUZNA OSVETA

    Trener sprdao Luku Dončića zbog papreno skupe jakne, a Slovenac mu kupio istu: 'Nemaš pojma'

  • Balerinke iz Zare nosit ćete iz dana u dan: Izgledaju luksuzno, a cijena je manja od 26 eura

    UDOBNE I ELEGANTNE

    Balerinke iz Zare nosit ćete iz dana u dan: Izgledaju luksuzno, a cijena je manja od 26 eura

  • Nova Zarina suknja od 50 eura izgleda kao dizajnerski komad: Model s volanima je 'ulov' sezone

    PROLJETNI HIT

    Nova Zarina suknja od 50 eura izgleda kao dizajnerski komad: Model s volanima je 'ulov' sezone

  • Vikend za pamćenje: Tri znaka doživjet će filmsku ljubav, a jedan bolno otrežnjenje

    LJUBAVNI HOROSKOP

    Vikend za pamćenje: Tri znaka doživjet će filmsku ljubav, a jedan bolno otrežnjenje

  • moda
  • beauty
  • zdravlje
  • interijeri
  • gastro
  • fashion guru
UGRABITE IH

UGRABITE IH

Bijele traperice su apsolutni hit za 2026., a Zara je već lansirala osam ključnih modela

LAŽNA OBEĆANJA

LAŽNA OBEĆANJA

Ne vjerujte svemu što čujete: Ova tri horoskopska znaka su glavna meta prevaranata

NATAŠA BAROLIN BELIĆ

NATAŠA BAROLIN BELIĆ

Evo što najviše muči Hrvate u seksu: 'Libido je postao luksuz, a ovo su najčešći problemi'

najpopularnije

  • LJUBAVNI PLANOVI
    1.

    LJUBAVNI PLANOVI

    Marko Vargek: Teško mi pada odvojenost od Arije, jedva čekamo vjenčanje na jesen

  • VELIKO RESETIRANJE
    2.

    VELIKO RESETIRANJE

    'Povratak na tvorničke postavke': SAD pritisnuo NATO, spominje se i Republika Srpska

  • NEMA ŽURBE
    3.

    NEMA ŽURBE

    Ukrajinski zapovjednik: Ne damo nimalo teritorija. Možemo desetljećima ratovati

  • KARIJERE U BIJELIM KUTAMA
    4.

    KARIJERE U BIJELIM KUTAMA

    Nasljednici legendarnog para: Tko su djeca Željke i Ivana Fattorinija

  • prekid rada starlinka
    5.

    prekid rada starlinka

    Hakerska operacija u sjeni rata: Kako je Ukrajina postavila zamku Rusiji

  • izračunali smo
    6.

    izračunali smo

    Većina umirovljenika neće dobiti ni 20 eura povišice: Evo tko najbolje prolazi

Još vijesti

Prijava na newsletter

Još te samo jedan klik dijeli od najzanimljvijih vijesti na tportalu!

Unesite ispravan email

Osobne podatke koje ste naveli prikupljamo u svrhu slanja newslettera. Ujedno jamčite da su podaci koje ste naveli Vaši osobni podaci.

Detaljnije o zaštiti osobnih podataka možete vidjeti u Politici zaštite privatnosti korisnika HT-a.

  • webmail

  • tel. imenik

  • playtoy

  • iskrica

  • maxtv

newsletter

oglašavanje

pogledajte cijene i formate

društvene mreže

Preuzmi tportal aplikaciju

google-play app store

Pojedine rubrike tportala mogu donositi sadržaje koji nisu primjereni osobama mlađim od 18 godina. Osobama mlađim od 18 godina savjetuje se posjet ovim rubrikama jedino i samo uz nadzor punoljetne osobe.

  • uvjeti korištenja
  • uvjeti korištenja playtoy ID-a
  • impressum
  • načela portala
  • upravljanje privolama

© Hrvatski Telekom 2026. Sva prava pridržana.

HT