U svijetu dodataka prehrani događa se tiha, ali značajna promjena. Umjesto klasičnih kapsula i tableta, u fokus dolaze tekuće formule - tinkture, eliksiri i liposomalni dodaci koji se uzimaju u nekoliko kapi.

Društvene mreže već su preplavljene tekućim multivitaminima, a poznate osobe poput Due Lipe javno pokazuju svoje omiljene liposomalne dodatke u beauty rutinama. Paralelno, sve više brendova prelazi s 'praškastih' na tekuće formulacije koje obećavaju ublažavanje nadutosti, smanjenje stresa i bolju koncentraciju.

No je li riječ o prolaznom trendu ili stvarnom pomaku u načinu na koji pristupamo zdravlju?

Zašto tekući dodaci postaju popularni?

Prema riječima liječnika, interes za tekuće dodatke prehrani povezan je s rastućim problemima probave i osjetljivosti na klasične tablete.

'Tekuće formule organizam lakše podnosi, osobito kod osoba koje imaju mučninu ili nelagodu nakon uzimanja kapsula', objašnjava dr. Alexander Golberg. Budući da ne zahtijevaju razgradnju omotača kapsule ni dodatnih vezivnih tvari, aktivni sastojci brže dospijevaju u krvotok.

Još jedna prednost je preciznije doziranje - nekoliko kapi pod jezikom može biti dovoljno za željeni učinak.

Povratak tradicionalnim praksama

Zanimljivo je da ovaj trend zapravo nije nov. Tinkture i biljni eliksiri stoljećima su dio tradicionalne istočne medicine. Biljke su se kuhale, destilirale i koncentrirale kako bi se izvukli aktivni sastojci.

Danas se te metode reinterpretiraju kroz suvremene, estetski privlačne proizvode. Umjesto gorkih prahova, formule se kombiniraju s glicerinom koji daje blago slatkast okus i ne izaziva nagli porast šećera u krvi.

Stručnjaci naglašavaju da se radi o spoju drevne filozofije i modernih istraživanja, pri čemu je naglasak na bioraspoloživosti - odnosno sposobnosti tijela da učinkovito apsorbira nutrijente.

Jesu li tekući dodaci budućnost wellnessa?

Liječnici ističu da tekući dodaci neće u potpunosti zamijeniti kapsule, već će ih nadopuniti. U određenim situacijama, primjerice prije estetskih zahvata ili kod osoba s probavnim smetnjama, mogu biti posebno korisni.

Prednost je i praktičnost: mala bočica stane u torbicu, a nekoliko kapi može se uzeti bez vode.

Stručnjaci predviđaju da će u narednim godinama tekuće formule postati dio svakodnevnih rutina, slično kao serumi u njezi kože. Potražnja za čistim sastavom, bez nepotrebnih aditiva, dodatno potiče njihov rast proizvodnje i prodaje.