Agencija je prije dvije godine počela preporučivati roditeljima i skrbnicima da 'promisle' o količini vremena koju provode na svojim pametnim telefonima u prisutnosti djece, no u ponedjeljak je objavila nove smjernice s konkretnijim prijedlozima.

Zone bez ekrana

'Odložite telefon kada ste sa svojim djetetom. Koristite ga samo kada je to potrebno ili kada ga koristite zajedno s djetetom', navela je zdravstvena agencija u priopćenju. Dodala je da će odrasli koji 'stvaraju dobre navike korištenja ekrana za sebe' utjecati i na navike djece.

Agencija je također preporučila roditeljima da određene dijelove doma, poput spavaće sobe ili prostora oko blagovaonskog stola, proglase 'zonama bez ekrana'. Roditelje je također pozvala da 'štite i poštuju svoje dijete na internetu. Razmislite prije nego što objavite fotografije ili videozapise.'

Švedska vlada prošle je jeseni zadužila agenciju za javno zdravstvo da istraži postoji li povezanost između zdravlja djece i količine vremena koju njihovi roditelji ili skrbnici.

Istraživanje je pokazalo da korištenje ekrana od strane roditelja može negativno utjecati na njihove interakcije s djecom. Također je utvrđena povezanost između navika roditelja i djece u korištenju ekrana, pri čemu djeca intenzivnih korisnika razvijaju slične navike.

'Mislim da ljudi ne shvaćaju da njihovo korištenje ekrana utječe na djecu u mjeri za koju sada znamo da utječe', rekao je ministar socijalnih pitanja, Jakob Forssmed, za švedsku javnu televiziju SVT, prenosi Guardian.

Male promjene čine veliku razliku

Helena Frielingsdorf, psihijatrica i istraživačica u agenciji, rekla je da djeca nisu pod utjecajem samo onoga što odrasli govore, nego i onoga što rade.

'Zato male promjene u svakodnevnom životu mogu napraviti razliku, kako za međusobne interakcije u sadašnjosti, tako i za djetetove vlastite navike tijekom vremena.'

Švedska je ranije objavila smjernice za djecu koje preporučuju ograničenja vremena provedenog pred ekranima izvan školskih aktivnosti. Preporučeno vrijeme kreće se od potpunog izbjegavanja ekrana za djecu mlađu od dvije godine, do jednog sata dnevno za djecu od dvije do pet godina, dva sata za djecu između šest i dvanaest godina te tri sata dnevno za mlade od trinaest do osamnaest godina.

Smjernice također propisuju da djeca trebaju potpuno izbjegavati digitalne uređaje u satima prije odlaska na spavanje te da mobitele, tablete i računala tijekom noći treba ostaviti izvan spavaće sobe.

Ova skandinavska zemlja također uvodi nacionalnu zabranu korištenja pametnih telefona u školama, koja će biti unesena u Zakon o obrazovanju. Mobilni telefoni bit će zabranjeni u školama za učenike do devetog razreda, odnosno do dobi od 15 do 16 godina, počevši od jesenskog polugodišta školske godine 2026./2027.