684 rezultata
TAJNA 'POWER NAPA'
Moć popodnevnog drijemeža: Kratki san koji čuva srce, bistri um i produljuje život
OTEŽAVAJU SPAVANJE
Tri vrste namirnica koje je bolje izbjegavati navečer za bolji san
PREPORUKA PSIHOLOGA
Novi večernji ritual za bolji san: Zašto sve više ljudi tušira u mraku
SAN KAO PRIORITET
Istraživanje otkriva: Evo gdje se u Europi najbolje spava
a koji ste vi?
Otkriveno 5 tipova spavača: Vrijeme kad liježete i ustajete otkriva skrivene rizike za zdravlje
SPAVANJE I TEHNOLOGIJA
Mobitel vam je cijelu noć kraj kreveta: Stručnjaci objašnjavaju zašto to ozbiljno šteti snu
10X10 METODA
Evo što se događa kada odspavate osam sati - i koliko sna vam je zapravo potrebno
NEUGODNE POSLJEDICE
Evo zašto ne biste trebali zaspati uz upaljeno grijanje
PROBLEMI SA SPAVANJEM
Stanite na kraj nesanici: Izbjegnite česte greške koje uništavaju san
ALI SAMO PONEKAD