Spadate li među one koji u ovo ljetno vrijeme vole posegnuti za limenkom gaziranog pića kako biste se osvježili, vrijeme je da preispitate tu naviku. Zabrinjavajući nalazi dolaze u trenutku kada je konzumacija zaslađenih napitaka raširena diljem svijeta. Najnovija znanstvena istraživanja sve više upozoravaju na to da se iza etikete 'bez šećera' ili 'zero' kriju ozbiljni zdravstveni rizici
Nova studija pokazala je da čak i jedna limenka dijetalnog gaziranog pića dnevno može povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 za 38 posto. Istraživanje provedeno na 36.000 sudionika tijekom 14 godina otkrilo je da su osobe koje redovito konzumiraju pića zaslađena umjetnim sladilicima izložene znatno većem riziku od tog metaboličkog poremećaja u usporedbi s onima koji ih ne piju.
vezane vijesti
Premda se dijetalna pića dugo smatraju zdravijom alternativom običnim zaslađenim napicima, ova studija naglašava moguće negativne učinke umjetnih sladila na metabolizam.
Utječu na zdravlje usne šupljine?
Rizik od dijabetesa bio je čak veći nego kod osoba koje su konzumirale takva pića. Također navode da samo jedna limenka gaziranog napitka može skratiti život za 12 minuta. Veća konzumacija napitaka zaslađenih šećerom ili umjetno zaslađenih napitaka povezana je s većim rizikom od kronične bolesti bubrega, a konzumacija samo jedne limenke takvog pića dnevno navodno može povećati rizik od razvoja raka usne šupljine čak pet puta. Zamjena takvih pića prirodnim sokovima ili vodom može pomoći u smanjenju tog rizika.
