SAVJET ZA MUŠKARCE

Puno voća i povrća za kvalitetniju spermu

  • Autor: M. C.
  • Zadnja izmjena 10.06.2009 08:48
  • Objavljeno 10.06.2009 u 07:00
povrće

povrće

Izvor: Guliver/Getty Images / Autor: Images

Kvaliteta sjemena kod muškaraca ovisi o količini antioksidansa koji u tijelo dođu unošenjem puno voća i povrća, pokazala je studija napravljena u Španjolskoj

Prethodna studija pokazala je da muškarci koji konzumiraju puno mesa i punomasnih mliječnih proizvoda imaju nižu kvalitetu sjemena, rekao je glavni istraživač Jaime Mendiola sa Sveučilišta Murcia u Španjolskoj. Dodao je da je novo istraživanje pokazalo da muškarci koji jedu puno voća i povrća imaju kvalitetnije sjeme.

Istraživanje je obavljeno na uzorku od 61 muškarca, od kojih je 30 imalo reproduktivnih smetnji. Rezultati objavljeni u magazinu o plodnosti i neplodnosti pokazuju da se takvom prehranom osigurava više vitamina, folne kiseline i vlakana, što pridonosi boljoj kvaliteti sjemena.

Istraživači još nisu uspjeli otkriti tajnu zašto su najbolji rezultati postignuti kada se jede voće i povrće, a ne njihova zamjena u obliku vitamina i tableta.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi