SREDNJA DOB

Prebacili ste četrdesetu? Ove prehrambene navike svakako morate mijenjati

  • Promjena prehrambenih navika u četrdesetima
  • Pijte punomasno mlijeko
  • Izbjegavajte dodatke prehrani
  • Ne trpajte stalno hranu u sebe
  • Recite ne sjajnoj šarenoj ambalaži
  • Uzimajte probiotike
  • Pijte kavu i čaj
  • Pribjegavajte mediteranskom načinu prehrane
  • Izbjegavajte šećere, ne samo zbog debljanja
  • Budite umjereni s alkoholnim pićima
  • Ne opijajte se

V.I.

30.09.2018 u 11:50

Sjedilački način života izvor je stresa i upala koji narušavaju naše zdravlje. Ulazak u četvrto desetljeće krajnje je vrijeme za uvođenje promjena koje će ga sačuvati i podići kvalitetu života u starijoj dobi, a vrlo važna stvar je prilagoditi prehranu

popularno iz rubrike

ASHLEY ROBERTS

ASHLEY ROBERTS

Ova elegantna haljina ističe figuru i odličan je izbor za svečanije prigode
LJETNO SAVRŠENSTVO

LJETNO SAVRŠENSTVO

U Zaru je stiglo 7 haljina koje pomlađuju i čine savršenu figuru: Koštaju oko 30 eura
VANESSA KIRBY

VANESSA KIRBY

Ne pamtimo kad smo vidjeli ovako zanimljivu haljinu, a odlično pristaje chic trudnici

najpopularnije

Još vijesti