SREDNJA DOB

Prebacili ste četrdesetu? Ove prehrambene navike svakako morate mijenjati

  • Promjena prehrambenih navika u četrdesetima
  • Pijte punomasno mlijeko
  • Izbjegavajte dodatke prehrani
  • Ne trpajte stalno hranu u sebe
  • Recite ne sjajnoj šarenoj ambalaži
  • Uzimajte probiotike
  • Pijte kavu i čaj
  • Pribjegavajte mediteranskom načinu prehrane
  • Izbjegavajte šećere, ne samo zbog debljanja
  • Budite umjereni s alkoholnim pićima
  • Ne opijajte se

V.I.

30.09.2018 u 11:50

Sjedilački način života izvor je stresa i upala koji narušavaju naše zdravlje. Ulazak u četvrto desetljeće krajnje je vrijeme za uvođenje promjena koje će ga sačuvati i podići kvalitetu života u starijoj dobi, a vrlo važna stvar je prilagoditi prehranu

popularno iz rubrike

Solari i baterije donose prekretnicu od 2026

Nova energetska era: Solari i baterije donose prekretnicu od 2026.

 Zašto Hrvati ne štede energiju, iako to žele – odgovor nije jednostavan

Zašto Hrvati ne štede energiju, iako to žele – odgovor nije jednostavan

 Ugasiti svjetlo nije dovoljno – evo što uzrokuje veće račune u kućanstvu

Ugasiti svjetlo nije dovoljno – evo što uzrokuje veće račune u kućanstvu
STAJLIŠ LJEPOTICA

STAJLIŠ LJEPOTICA

Laura Gnjatović hit čizme je bez greške spojila s elegantnom bundom
'ANTI-AGE' EFEKT

'ANTI-AGE' EFEKT

Najbolji izbor za zrelije dame: Ova varijanta boba je tako laskava i skida godine
PODIŽU RASPOLOŽENJE

PODIŽU RASPOLOŽENJE

Ni crni, ni smeđi: Ove zime nose se kaputi neodoljivih boja

najpopularnije

Još vijesti