BACANJE NOVCA

Multivitamini čine više štete nego koristi

  • Autor: tportal.hr
  • Zadnja izmjena 10.09.2009 09:47
  • Objavljeno 10.09.2009 u 09:27
vitamini

vitamini

Izvor: Guliver/Getty Images / Autor: -

Multivitamini koje uzimaju milijuni ljudi diljem svijeta čine više štete nego koristi, tvrde stručnjaci. Dodaju da ljudi koji konzumiraju multivitamine zbog zabrinutosti za vlastito zdravlje, zapravo bacaju novac

Brian Ratcliffe, poznati nutricionist, optužio je vitaminsku industriju, koja godišnje zarađuje oko 600 milijuna funti, za iskorištavanje naivnih ljudi. Kaže da je multivitaminsko carstvo izgrađeno na strahu i novcu ljudi koji su zapravo zdravi.

Prema njegovu mišljenju, multivitaminske pilule koje su danas dostupne na brojnim mjestima, pa čak i u supermarketima, ne pomažu zdravlju. Ratcliffe kaže da od njih koristi nemaju ni zdravi, a ni bolesni ljudi. Problem je što su ljudi slabo informirani, a neki vitamini mogu biti opasni.

Primjerice, oni koji konzumiraju riblje ulje i uzimaju multivitamine mogli bi u kasnijoj dobi imati problema s lomljivim kostima jer unose previše vitamina A u organizam.

Profesor Ratcliffe sa sveučilišta Robert Gordon u Aberdeenu upozorava da ljudi ne bi trebali uzimati nikakve nadomjeske prehrani bez prethodne konzultacije s liječnicima.

'Mnogi ljudi uzimaju multivitamine jer su zabrinuti za svoje zdravlje. Međutim, ne razmišljaju dovoljno o tome što uzimaju i je li to korisno za njih. U većini slučajeva ljudi ne bi trebali uzimati multivitamine, tako da je to bacanje novca. Osim toga, neki multivitamini mogu im donijeti samo štetu', istaknuo je profesor Ratcliffe.

Poznati nutricionist nije jedini koji je upozorio na beskorisnost multivitamina koje dnevno koristi 30 posto muškaraca i 40 posto žena. Postoji još niz istraživanja koja ukazuju da je uzimanje vitamina besmisleno, pogotovo ako to ljudi čine na vlastitu ruku i bez dogovora s liječnicima.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi