Popularni gel već se desetljećima smatra jednim od najpoznatijih kućnih lijekova za ublažavanje opeklina od sunca. No može li doista pomoći ili je riječ samo o osjećaju trenutačnog olakšanja?

Prema riječima dermatologinje dr. Lindsey Moore, aloe vera može umiriti nadraženu kožu, ali ne može izliječiti opekline niti poništiti štetu nastalu UV zračenjem, piše Cleveland Clinic.

Iako se često predstavlja kao čudesan pripravak, stručnjaci ističu da aloe vera ne ubrzava zacjeljivanje kože više od drugih hidratantnih preparata. Ono što može učiniti jest ublažiti neugodne simptome dok se koža prirodno oporavlja. Gel aloe vere sadrži antioksidanse poput vitamina C i E koji pomažu smanjiti oksidativni stres u koži, protuupalne spojeve koji mogu ublažiti crvenilo i osjećaj pečenja te velik udio vode zbog kojeg djeluje kao prirodni hidratantni gel i može smanjiti isušivanje kože te ublažiti ljuštenje.

'Aloe vera može umiriti nadraženu kožu i učiniti da se osjećate ugodnije, ali ne može poništiti posljedice UV oštećenja', naglašava dermatologinja.

Omiljeni gel

Štoviše, neka istraživanja pokazala su da aloe vera nije značajno učinkovitija od placeba kada je riječ o liječenju opeklina od sunca. Ipak, zbog ugodnog rashlađujućeg učinka mnogi je i dalje smatraju jednim od najboljih izbora za prvu pomoć.

Ako ste ipak odlučili koristiti aloe veru, dermatolozi savjetuju da gel nanesete u debljem sloju na opečenu kožu, ali ga nemojte snažno utrljavati. Najbolje je pustiti da ostane na površini kože i postupno se upije. Postupak možete ponavljati nekoliko puta tijekom dana, osobito ako osjećate zatezanje, peckanje ili svrbež. Za dodatni osjećaj hlađenja preporučuje se aloe veru držati u hladnjaku.

Ako kod kuće imate biljku aloe vere, dovoljno je odrezati list i nanijeti prozirni gel izravno na kožu. Kupujete li gotov proizvod, birajte gel sa što većim udjelom aloe vere, idealno stopostotni, bez alkohola, parfema i umjetnih boja koje mogu dodatno nadražiti osjetljivu kožu. Dermatolozi upozoravaju da losioni s aloe verom često sadrže brojne dodatne sastojke pa nisu jednako učinkoviti kao čisti gel.

Kod blagih opeklina aloe vera može pružiti olakšanje, no postoje situacije kada je potrebno potražiti liječničku pomoć. Ako se pojave veliki ili bolni mjehuri, gnoj, visoka temperatura, zimica ili znakovi dehidracije poput vrtoglavice, izrazite žeđi i smanjenog mokrenja, potrebno je javiti se liječniku. Isto vrijedi i za opekline od sunca kod djece mlađe od godinu dana.

'Prevencija je najbolji tretman. Mnogo je lakše zaštititi kožu nego kasnije pokušavati popraviti nastala oštećenja', zaključuje dr. Moore.

Na kraju, dermatolozi podsjećaju da nijedan proizvod ne može popraviti štetu nastalu pretjeranim izlaganjem suncu. Zato preporučuju svakodnevno korištenje kreme sa zaštitnim faktorom SPF 30 ili višim, ponovno nanošenje svaka dva sata, osobito nakon kupanja ili znojenja, te nošenje šešira, sunčanih naočala i zaštitne odjeće.