tportal

  • imenik
  • Playtoy
  • Lifestyle
  • Popularno
  • Najnovije
  • SHNL
    SHNL
  • #stoppiratstvu
  • Lifestyle
  • Popularno
  • Najnovije
  • SHNL
    SHNL
  • #stoppiratstvu
  • Vijesti
  • Biznis
  • Sport
  • Kultura
  • Tech
  • Showtime
  • Lifestyle
  • Autozona
  • No planet B
  • playtoy
  • webmail
  • imenik
  • impressum
  • komentatori
  • vodeća načela
  • iskrica
  • newsletter

Prati nas

Aplikacija

tportal

Tportal

Preuzmi tportal aplikaciju

Instaliraj

MISLITE NA BUDUĆNOST

Kako vježbati kad uđete u četrdesete

  • Tjelovježba u četrdesetim godinama
  • Šećite kad god je moguće
  • Ne štedite se kad vježbate
  • Vježbajte ranije
  • Držite se uspravno
  • Zaboravite HIT, LISS je učinkovitiji
  • Prihvatite promjene
  • Podižite utege
  • Pratite svoj napredak
  • Odaberite neki novi sport
  • Nabavite psa
  • Tjelovježba u četrdesetim godinama
  • Šećite kad god je moguće
  • Ne štedite se kad vježbate
  • Vježbajte ranije
  • Držite se uspravno
  • Zaboravite HIT, LISS je učinkovitiji
  • Prihvatite promjene
  • Podižite utege
  • Pratite svoj napredak
  • Odaberite neki novi sport
  • Nabavite psa

V.I.

20.10.2018 u 09:11

Ulaskom u četrdesete slabe nam fizičke predispozicije i nerealno je očekivati velike sportske uspjehe. To ne znači da trebate prestati s tjelovježbom, a čak ako do sada niste vježbali, krajnje je vrijeme da počnete ili se aktivno uključite u neki novi sport
  • tjelovježba
  • sport
  • starenje
  • metabolizam
  • fitnes
  • četrdesete
  • srednja dob

popularno iz rubrike

  • Tjedni horoskop: Ovnovi ulaze u sukobe, Strijelci u burne odnose, a Bikovi traže mir

    ASTRO PROGNOZA

    Tjedni horoskop: Ovnovi ulaze u sukobe, Strijelci u burne odnose, a Bikovi traže mir

  • Sydney Sweeney u vjenčanici o kojoj se ne prestaje govoriti: Izrađivana je godinu dana

    'EUFORIJA'

    Sydney Sweeney u vjenčanici o kojoj se ne prestaje govoriti: Izrađivana je godinu dana

  • Najpoželjnije udobne cipele osvojile su Charlize Theron, a zna i kako ih nositi

    SEZONSKI HIT

    Najpoželjnije udobne cipele osvojile su Charlize Theron, a zna i kako ih nositi

  • Zaboravite na farbanje izrasta svakog mjeseca: Ova tehnika čini čuda za sijedu kosu

    APSOLUTNI HIT

    Zaboravite na farbanje izrasta svakog mjeseca: Ova tehnika čini čuda za sijedu kosu

  • moda
  • beauty
  • zdravlje
  • interijeri
  • gastro
  • fashion guru
KAO S MODNE PISTE

KAO S MODNE PISTE

Ove balerinke dominirat će špicom, a Zara krije model koji izgleda kao čisti luksuz

MODNA INSPIRACIJA

MODNA INSPIRACIJA

Ili ih volite ili mrzite: Capri hlače su se vratile, a uz ove cipele čine savršen spoj

DEMELLIER

DEMELLIER

Torba Kate Middleton preko noći je postala hit: Planula je s polica

najpopularnije

  • projekt pantheon
    1.

    projekt pantheon

    Megaprojekt stoljeća: Hrvatska dobiva najveću investiciju u povijesti ovog dijela Europe

  • neslužbeno
    2.

    neslužbeno

    Otkriveno gdje se nalazi server s kojeg dolaze poruke o bombama

  • SAMIT U LJUBLJANI
    3.

    SAMIT U LJUBLJANI

    Grabar Kitarović bila u SAD-u tijekom Trumpova atentata, odgovorila i Milanoviću oko Inicijative triju mora

  • stankovićev gost
    4.

    stankovićev gost

    Bivši trener ponovno šokirao: 'Prodao sam Šumsku farmu, istina je da me hvata panika'

  • velika novost
    5.

    velika novost

    Sprema se velika promjena na bankomatima: Čeka se samo jedan dogovor

  • PRIJELOM KOSTI LICA
    6.

    PRIJELOM KOSTI LICA

    Grozne vijesti iz Milana! Luka Modrić završio sezonu. Nastup na SP-u upitan

Još vijesti

Prijava na newsletter

Još te samo jedan klik dijeli od najzanimljvijih vijesti na tportalu!

Unesite ispravan email

Osobne podatke koje ste naveli prikupljamo u svrhu slanja newslettera. Ujedno jamčite da su podaci koje ste naveli Vaši osobni podaci.

Detaljnije o zaštiti osobnih podataka možete vidjeti u Politici zaštite privatnosti korisnika HT-a.

  • webmail

  • tel. imenik

  • playtoy

  • iskrica

  • maxtv

newsletter

oglašavanje

pogledajte cijene i formate

društvene mreže

Preuzmi tportal aplikaciju

google-play app store

Pojedine rubrike tportala mogu donositi sadržaje koji nisu primjereni osobama mlađim od 18 godina. Osobama mlađim od 18 godina savjetuje se posjet ovim rubrikama jedino i samo uz nadzor punoljetne osobe.

  • uvjeti korištenja
  • uvjeti korištenja playtoy ID-a
  • impressum
  • načela portala
  • upravljanje privolama

© Hrvatski Telekom 2026. Sva prava pridržana.

HT