VJEČNA DILEMA

Istina o roku trajanja donjeg rublja: Moramo li ga zaista mijenjati tako često

02.02.2026 u 21:22

Bionic
Reading

Nakon dvojbi o tome koliko često mijenjati posteljinu ili pidžame, na red dolazi i donje rublje. Internetskim bespućima već dugo kruži 'nepisano pravilo' da bismo zalihu gaćica trebali obnavljati svakih šest do dvanaest mjeseci. Mnogi zbog toga panično gledaju u svoje pretrpane ladice, pitajući se trebaju li se riješiti onih udobnih pamučnih gaćica koje imaju godinama

Dobra vijest za vaš novčanik: Ne, donje rublje nema fiksni rok trajanja. Stručnjaci se slažu da, sve dok gaćice perete nakon svakog nošenja i dok one fizički 'drže vodu' (nemaju rupa i nisu se raspale), nema nikakvog medicinskog razloga da ih se baca nakon pola godine.

Kada je vrijeme za bacanje gaćica

Stare gaćice nisu nužno 'prljave' samo zato što su stare. Vrijeme za zamjenu je tek onda kada se tkanina istroši, guma popusti ili se pojave oštećenja. Donje rublje može zadržavati vlagu i postati podloga za nakupljanje bakterij, posebno kod pari koje se nose najčešće. To može povećati rizik od iritacija, trenja i nelagode, a u nekim slučajevima i od infekcija (gljivičnih ili mokraćnog sustava), pa je ponekad pametnije preventivno zamijeniti istrošene komade nego 'spašavati' ih do kraja.

Pet namirnica koje čuvaju srce i produžuju život Izvor: Ostale fotografije / Autor: Montaža: Neven Bučević

Tajna savršeno čistog rublja

Želite li biti sigurni da je vaše donje rublje besprijekorno čisto, ključ je u pravilnom pranju. Stručnjaci savjetuju korištenje deterdženta s peroksidom i pranje na najvišoj temperaturi koju materijal dopušta. Premda zvuči pomalo neugodno, istraživanja (poput onog iz Journal of Infection) pokazuju da čak i na opranim gaćicama mogu ostati mikroskopski tragovi fekalnih tvari. No, nema mjesta panici, te su količine zanemarive i potpuno bezopasne za zdravlje ako redovito održavate higijenu.

Ako koristite perilicu rublja, mrežasta vrećica za rublje neophodna je za osjetljive tkanine poput svile, satena i čipke. Također, donje rublje uvijek treba sušiti na zraku, a ne u sušilici rublja, jer toplina puno brže razgrađuje elastiku. Čak i najbolja perilica treba povremeno 'osvježenje'. Ako želite biti potpuno mirni, jednom mjesečno napravite jednostavnu dezinfekciju: uključite praznu perilicu na program s najvišom temperaturom (90°C). To će isprati sve zaostale mikroorganizme i osigurati da vaše rublje doista bude besprijekorno čisto.