STARENJE JE IZAZOVNO

Gisele Bundchen otkriva tajnu svoje njegovane kože

22.10.2020 u 22:02

Bionic
Reading

Slavni brazilski supermodel kaže da je na vrijeme shvatila da je njega kože u mladosti preduvjet za njen zdravi izgled kasnije. Starenje je izazovno, kaže Bundchen i otkriva svoju rutinu njege kože

U intervjuu za Allure, brazilski supermodel koja je u srpnju navršila 40 godina, otvoreno je progovorila o promjenama na koži koje doalze sa starenjem.

'Starost je lijepa stvar i prirodan dio života, ali može biti izazovno. Kad pogledam te promjene i vidim odraz svih godina koje sam do sada proživjela, osjećam nevjerojatnu zahvalnost. Kako sam postajala starija, tako mi je bilo sve ugodnije u mojoj koži i zahvalna sam za svako iskustvo i svaku godinu mog dosadašnjeg života', kaže lijepa Brazilka.

Naravno, za mirno starnenje potrebno je voditi brigu o svojoj koži, a Bundchen otkriva koja je njezina svakodnevna rutina.

'Briga o koži je cjeloživotna praksa. Shvatila sam da ako kasnije u životu želite imati zdravu kožu, u mladosti vam njega kože mora biti prioritet. Svačija je koža jedinstvena, stoga morate naći kvalitetne proizvode i svakodnevnu rutinu njege koja odgovara vašoj koži', kaže Bundchen.

Jedna od njenih najvećih tajni u njezi kože, otkriva lijepa Brazilka, je voda.

'Lice umivam vodom', kaže Bundchen i dodaje da cijelog dana nastoji biti hidratizirana.

Povremeno koristi sredstvo za piling lica, a navečer nanosi hidratantnu kremu i kremu za oči, kao i Diorov Capture Totale Super Potent serum.

No, za dobar izgled i da biste se osjećali najbolje, smatra Bundchen, potrebno je posvetiti pažnju i drugim načinima brige o sebi.

View this post on Instagram

Food is one of the most powerful tools we have to help boost our immune system. I truly believe in the ancient saying, “Let food be thy medicine,” as I felt a big difference in my life when I started making better food choices. When we eat foods that are alive (and not processed), their nutrients and vitamins keep us healthier, and also help our bodies function better. One of my favorite things is bringing home fresh food and herbs from our community garden. I wanted to share some of the benefits of our favorite herbs and spices (swipe left to see). What are some of your favorites? #worldfoodday #nature #blessings #gratitude 🌱🙏💚 A comida é uma das ferramentas mais poderosas de que dispomos para ajudar dar um “up” no nosso sistema imunológico. Eu realmente acredito no antigo ditado: “Deixe o alimento ser o seu remédio”, pois senti uma grande diferença em minha vida quando comecei a fazer melhores escolhas alimentares. Quando comemos alimentos vivos (e não processados), seus nutrientes e vitaminas nos mantêm mais saudáveis e também ajudam nosso corpo a funcionar melhor. Uma das minhas coisas favoritas é colher alimentos frescos e ervas da nossa horta comunitária. Queria compartilhar com vocês alguns dos benefícios de nossas ervas e especiarias favoritas (deslize para o lado). Quais são os favoritos de vocês? #diamundialdaaimentação #natureza #gratidão

A post shared by Gisele Bündchen (@gisele) on

'Možete pokupovati sve proizvode koje želite, ali ako svome tijelu ne priuštite prehranu bogatu hranjivim tvarima, ako ne vježbate i krv ne obogaćujete kisikom te ne radite stvari koje vas raduju, nećete se osjećati dobro', rekla je nedavno za australsko izdanje časopisa Vogue Bundchen i zaključila: 'A ako se ne osjećate dobro, nećete ni izgledati dobro'.