RIZNICA ZDRAVLJA

Evo zašto ne smijete bacati koštice iz grožđa

  • Autor: V.I.
  • Zadnja izmjena 27.08.2018 12:44
  • Objavljeno 27.08.2018 u 12:44
tportal

Izvor: Profimedia / Autor: Profimedia

Slatke i sočne bobice grožđa omiljena su poslastica u ovo doba godine. Okus sjemenki grožđa, koje se nalaze u bobicama, nije toliko primamljiv pa ove tvrde i gorke dijelove sočnog voća mnogi ispljunu i tako se odriču odličnog izvora hranjivih i zdravih tvari

Ekstrakt sićušnih sjemenki grožđa kozmetičke i farmaceutske tvrtke koriste u proizvodnji prirodnih preparata koji nam pomažu kod različitih bolesti, ali njihovu dobrobit osjetit ćete i ako ih konzumirate u sirovom obliku.

Od oštećenja koja u našem tijelu uzrokuju slobodni radikali čuvaju nas antioksidansi, a od ovih spojeva u sjemenkama grožđa vrlo je zastupljena skupina polifenola koju nazivamo proantocijanidini čija je antioksidativna aktivnost, što je i znanstveno potvrđeno, dvadeset puta snažnija od vitamina E i čak pedeset puta snažnija od vitamina C.

Sadrži i piknogenol, antioksidans koristan za smanjenje bolova uzrokovanih artritisom, kod kardiovaskularnih problema, alergije ili stresa. No, to su tek neki od razloga zbog kojih bi trebali konzumirati koštice iz grožđa.

Čišćenje krvotoka

Antioksidansi iz sjemenki grožđa, ali i druge hranjive tvari, pomoć su i u čišćenju krvi jer uklanjaju otpadne i štetne tvari koje se u njoj nakupljaju. Osim toga, stimuliraju i cirkulaciju te sprječavaju nastanak ugrušaka pa su dobro rješenje za ljude s povećanim rizikom od srčanih bolesti.

Antikancerogena svojstva

Slobodni radikali uzrokuju oštećenja stanica, čime se povećava rizik od razvoja karcinoma. Kako su antioksidansi čistači slobodnih radikala, ovim vrijednim spojevima bogate sjemenke grožđa koristan su saveznik u borbi protiv te opake bolesti.

Sjemenke grožđa

Sjemenke grožđa

Izvor: Profimedia / Autor: Profimedia

Ublažavaju štetu nastalu pušenjem

Bilo da ste pušač ili pasivni pušač, hranjive tvari iz sjemenki grožđa pomoći će vam ublažiti štetne utjecaje nastale udisanjem toksičnih spojeva iz duhanskog dima. Dio tih spojeva završava u krvi, a zahvaljujući sposobnosti pročišćavanja krvotoka, hranjive tvari iz sjemenki pomoći će eliminirati te štetne tvari.

Antibakterijsko i protuupalno djelovanje

Zbog svojih antibakterijskih svojstava sjemenke grožđa mogu spriječiti razvoj mikroba te time prevenirati i liječiti različite vrste infekcija. Zahvaljujući protuupalnom djelovanju od koristi mogu biti i u ublažavanju artritisa, dermatitisa, čira, upale sinusa, infekcije mokraćnog sustava, kako i kod problema sa zadržavanjem vode u tijelu.

MOĆNI DUETI

Najbolje kombinacije: Saznajte koje su namirnice puno zdravije kad ih jedete zajedno

Pogledaj galeriju
16

Usporavanje starenja

Jedna od glavnih dobrobiti sjemenki grožđa krije se u antioksidansu proantocijanidinu. Osim što sprječava aktivnost malignih stanica, proantocijanidin sprječava prerano starenje kože pa redovitom konzumacijom sjemenki grožđa možete odgoditi stvaranje bora i izgledati mlađe.

Štite pluća i dišni sustav

Zbog svog antibakterijskog i antihistaminskog djelovanja, sjemenke grožđa korisne su u borbi protiv alergija, kao i u zaštiti pluća od infekcija i drugih bolesti koje mogu ugroziti njihov pravilan rad. Kako su korisne i za poticanje imunološkog sustava, konzumiranjem sjemenki grožđa možete smanjiti rizik obolijevanja od gripe, prehlade i drugih bolesti vezanih uz dišni sustav.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!