Tportal

Preuzmi tportal aplikaciju

Instaliraj

ODLIČNA VIJEST

Dnevni limit unosa kalorija je prenizak i treba ga povećati

tportal.hr

21.02.2011 u 10:44

žena čokolada hrana Izvor: Corbis / Autor: Rick Gomez/Corbis

Bionic
Reading

Za sve one koji se trude unositi preporučenu dozu kalorija stiže odlična vijest: limit dnevnog unosa kalorija - 2.000 kalorija za žene i 2.500 za muškarce - prenizak je, tvrde znanstvenici

U istraživanju se tvrdi da žene i muškarci, ukoliko dnevno unose samo 2.000,

Vezane vijesti

odnosno 2.500 kalorija, nemaju dovoljno energije za sve dnevne obaveze. Naime, kako se tvrdi, količina kalorija koje trošimo za vrijeme osnovnih radnji, poput disanja, hodanja i spavanja, znatno je veća.

Upravo zbog veće potrošnje kalorija u svakodnevnim aktivnostima, kako muškarcima, tako i ženama, potreban je uvećan unos kalorija. Tako stručnjaci koji su proveli istraživanje savjetuju povećanje dnevnog unosa kalorija za 16 posto, što znači dodatnih 320 kalorija za žene te 400 kalorija za muškarce.

Žene koje su dosad živjele na 2.000 kalorija dnevno mogu bez grižnje savjesti pojesti još jednu omiljenu čokoladicu, a muškarci mogu bez straha od nakupljanja viška kilograma uživati u omiljenom hamburgeru.

OGLAS

preporučujemo

Ovan

Dan vam donosi pojačanu potrebu da stvari pokrenete odmah, ali neće svi moći pratiti vaš tempo. Na poslu se otvara prostor za brzu odluku koja bi vam mogla ići u korist. U ljubavi ste izravni, no pripazite da ne zvučite grublje nego što namjeravate. Večer je idealna za fizičku aktivnost i pražnjenje viška energije.
Bik

Danas vam najviše odgovara mirniji ritam i jasan plan bez previše improvizacije. Financijska tema mogla bi ponovno doći u fokus, osobito ako čekate odgovor ili isplatu. U odnosima tražite sigurnost i manje tolerirate nejasne poruke. Netko iz bliskog kruga mogao bi vas ugodno iznenaditi pažljivim gestama.
Blizanci

Bit ćete posebno rječiti, duhoviti i spremni na kontakte koji vam mogu otvoriti nova vrata. Jedan razgovor mogao bi se pokazati važnijim nego što vam se u prvi tren čini. U ljubavi vas privlače dinamika i igra, ali izbjegavajte dvosmislene poruke ako želite jasan ishod. Dobar je trenutak i za kratko putovanje ili dogovor u zadnji čas.
Rak

Danas biste mogli ozbiljnije razmišljati o poslovnom smjeru i vlastitim ambicijama. Osjećate da više ne želite stajati po strani, a to će se vidjeti i u načinu na koji nastupate. U privatnim odnosima važna će biti podrška osobe kojoj vjerujete. Pripazite samo da ne preuzmete tuđe brige kao da su vaše.
Lav

Pred vama je dan koji traži više hrabrosti nego inače, ali vi to znate pretvoriti u prednost. Moguće su vijesti koje vas potiču na novi plan, suradnju ili put. U ljubavi želite više pažnje i jasno će se vidjeti ako je ne dobivate dovoljno. Nemojte glumiti ravnodušnost ondje gdje vam je zapravo stalo.
Djevica

Praktična pitanja danas traže vaše puno vrijeme i koncentraciju, ali upravo tu briljirate. Mogli biste riješiti nešto što već danima odgađate i osjetiti veliko olakšanje. U emotivnim odnosima poželjet ćete više reda i iskrenosti, bez suvišnih igara. Večer vam donosi potrebu za mirom, tišinom i distancom od ljudi koji vas iscrpljuju.
Vaga

Odnosi su danas u prvom planu i teško ćete ignorirati ono što se već neko vrijeme kuha ispod površine. Dobar je trenutak za iskren razgovor, posebno ako želite smanjiti napetost s partnerom ili bliskom osobom. U poslu vas može razveseliti podrška nekoga od koga to možda niste očekivali. Pazite samo da ne pristajete na kompromise koji vam dugoročno ne odgovaraju.
Škorpion

Dan je odličan za rezove, odluke i jasno postavljanje prioriteta. Na poslu biste mogli pokazati zavidnu odlučnost i preuzeti kontrolu nad situacijom koja je drugima kaotična. U ljubavi osjećaji jesu jaki, ali neće vam biti lako izgovoriti sve što mislite. Netko bi mogao tražiti više nježnosti nego što ste danas spremni pokazati.
Strijelac

Raspoloženje vam raste kako dan odmiče, a s njim i želja za zabavom, flertom i spontanim planovima. Kreativne ideje dolaze lako pa bi bilo dobro da ih odmah negdje zapišete. U ljubavi su moguća ugodna iznenađenja, posebno ako ste otvoreni za nešto neočekivano. Ne dopustite da vas sitna obveza izbaci iz dobrog ritma.
Jarac

Danas vam je važan osjećaj kontrole, ali okolnosti vas mogu natjerati na malo više fleksibilnosti. Obiteljska ili stambena pitanja traže dodatnu pažnju i možda jedan konkretan razgovor. U poslu ste pouzdani kao i uvijek, no netko bi vas mogao pokušati požuriti bez razloga. U ljubavi manje analizirajte, a više pokažite što osjećate.
Vodenjak

Misli vam rade brzo, a ideje dolaze iznenada i u valovima. Dan je odličan za pisanje, pregovore, poruke i sve što uključuje razmjenu informacija. U ljubavi biste mogli reći nešto vrlo iskreno, možda i impulzivno, ali to bi na kraju moglo razjasniti odnos. Izbjegavajte rasprave s ljudima koji vas uporno ne žele razumjeti.
Ribe

Fokus vam se danas vraća na osobnu vrijednost, novac i osjećaj sigurnosti. Mogli biste jasnije vidjeti što vam se isplati, a što vas samo emocionalno troši. U ljubavi tražite nježnost, ali i potvrdu da niste jedini koji ulažete trud. Dan je dobar za male odluke koje kasnije mogu donijeti veliku razliku.

Pogledaj detaljni horoskop

Najbitnije od bitnog

Newsletter tportala donosi tjedni pregled najbitnijih vijesti

IZGLEDA PRELIJEPO

Jedan detalj čini ovu Zarinu haljinu savršenim komadom za ljubiteljice tihog luksuza

EFEKTAN MODEL

Tportal

Preuzmi tportal aplikaciju

Instaliraj

kvantna utrka

Europa misli ozbiljno: Na -273°C gradi se tehnologija koja bi mogla srušiti dominaciju SAD-a i Kine

ratna industrija

Zelenski razotkrio svijetu svu vatrenu moć Ukrajine: 'Domaće, učinkovito i snažno'

a što sad?

Preuzmi tportal aplikaciju

Instaliraj

Naslovnica - tportal

Tportal

Preuzmi tportal aplikaciju

Instaliraj

Još vijesti

sport

još vijesti

ARBELOA BIVŠI

Ovo bi bio spektakl: Otkriveno ime novog trenera Reala, Kroos stiže kao pomoćnik?

I HNS TRAŽI NASLJEDNIKA

Evo koga hrvatski reprezentativci žele za izbornika nakon Dalića

VELIKI INTERES

ManCity pronašao zamjenu za Guardiolu? Neki su ga spominjali i kao Barcinog trenera

TRENER NIŠTA NE SKRIVA

Totalna drama u Hamburgu, ali i Londonu: Razlog je Luka Vušković

Ovan

Dan vam donosi pojačanu potrebu da stvari pokrenete odmah, ali neće svi moći pratiti vaš tempo. Na poslu se otvara prostor za brzu odluku koja bi vam mogla ići u korist. U ljubavi ste izravni, no pripazite da ne zvučite grublje nego što namjeravate. Večer je idealna za fizičku aktivnost i pražnjenje viška energije.
Bik

Danas vam najviše odgovara mirniji ritam i jasan plan bez previše improvizacije. Financijska tema mogla bi ponovno doći u fokus, osobito ako čekate odgovor ili isplatu. U odnosima tražite sigurnost i manje tolerirate nejasne poruke. Netko iz bliskog kruga mogao bi vas ugodno iznenaditi pažljivim gestama.
Blizanci

Bit ćete posebno rječiti, duhoviti i spremni na kontakte koji vam mogu otvoriti nova vrata. Jedan razgovor mogao bi se pokazati važnijim nego što vam se u prvi tren čini. U ljubavi vas privlače dinamika i igra, ali izbjegavajte dvosmislene poruke ako želite jasan ishod. Dobar je trenutak i za kratko putovanje ili dogovor u zadnji čas.
Rak

Danas biste mogli ozbiljnije razmišljati o poslovnom smjeru i vlastitim ambicijama. Osjećate da više ne želite stajati po strani, a to će se vidjeti i u načinu na koji nastupate. U privatnim odnosima važna će biti podrška osobe kojoj vjerujete. Pripazite samo da ne preuzmete tuđe brige kao da su vaše.
Lav

Pred vama je dan koji traži više hrabrosti nego inače, ali vi to znate pretvoriti u prednost. Moguće su vijesti koje vas potiču na novi plan, suradnju ili put. U ljubavi želite više pažnje i jasno će se vidjeti ako je ne dobivate dovoljno. Nemojte glumiti ravnodušnost ondje gdje vam je zapravo stalo.
Djevica

Praktična pitanja danas traže vaše puno vrijeme i koncentraciju, ali upravo tu briljirate. Mogli biste riješiti nešto što već danima odgađate i osjetiti veliko olakšanje. U emotivnim odnosima poželjet ćete više reda i iskrenosti, bez suvišnih igara. Večer vam donosi potrebu za mirom, tišinom i distancom od ljudi koji vas iscrpljuju.
Vaga

Odnosi su danas u prvom planu i teško ćete ignorirati ono što se već neko vrijeme kuha ispod površine. Dobar je trenutak za iskren razgovor, posebno ako želite smanjiti napetost s partnerom ili bliskom osobom. U poslu vas može razveseliti podrška nekoga od koga to možda niste očekivali. Pazite samo da ne pristajete na kompromise koji vam dugoročno ne odgovaraju.
Škorpion

Dan je odličan za rezove, odluke i jasno postavljanje prioriteta. Na poslu biste mogli pokazati zavidnu odlučnost i preuzeti kontrolu nad situacijom koja je drugima kaotična. U ljubavi osjećaji jesu jaki, ali neće vam biti lako izgovoriti sve što mislite. Netko bi mogao tražiti više nježnosti nego što ste danas spremni pokazati.
Strijelac

Raspoloženje vam raste kako dan odmiče, a s njim i želja za zabavom, flertom i spontanim planovima. Kreativne ideje dolaze lako pa bi bilo dobro da ih odmah negdje zapišete. U ljubavi su moguća ugodna iznenađenja, posebno ako ste otvoreni za nešto neočekivano. Ne dopustite da vas sitna obveza izbaci iz dobrog ritma.
Jarac

Danas vam je važan osjećaj kontrole, ali okolnosti vas mogu natjerati na malo više fleksibilnosti. Obiteljska ili stambena pitanja traže dodatnu pažnju i možda jedan konkretan razgovor. U poslu ste pouzdani kao i uvijek, no netko bi vas mogao pokušati požuriti bez razloga. U ljubavi manje analizirajte, a više pokažite što osjećate.
Vodenjak

Misli vam rade brzo, a ideje dolaze iznenada i u valovima. Dan je odličan za pisanje, pregovore, poruke i sve što uključuje razmjenu informacija. U ljubavi biste mogli reći nešto vrlo iskreno, možda i impulzivno, ali to bi na kraju moglo razjasniti odnos. Izbjegavajte rasprave s ljudima koji vas uporno ne žele razumjeti.
Ribe

Fokus vam se danas vraća na osobnu vrijednost, novac i osjećaj sigurnosti. Mogli biste jasnije vidjeti što vam se isplati, a što vas samo emocionalno troši. U ljubavi tražite nježnost, ali i potvrdu da niste jedini koji ulažete trud. Dan je dobar za male odluke koje kasnije mogu donijeti veliku razliku.

Pogledaj detaljni horoskop

pročitaj još

Navijači i legenda Liverpoola brutalno po Slotovu miljeniku nakon debakla: 'Bio je užasan'

liga prvaka

Preuzmi tportal aplikaciju

Instaliraj

kvantna utrka

Europa misli ozbiljno: Na -273°C gradi se tehnologija koja bi mogla srušiti dominaciju SAD-a i Kine

ratna industrija

Zelenski razotkrio svijetu svu vatrenu moć Ukrajine: 'Domaće, učinkovito i snažno'

a što sad?

Preuzmi tportal aplikaciju

Instaliraj

Još vijesti

sport

još vijesti

ARBELOA BIVŠI

Ovo bi bio spektakl: Otkriveno ime novog trenera Reala, Kroos stiže kao pomoćnik?

I HNS TRAŽI NASLJEDNIKA

Evo koga hrvatski reprezentativci žele za izbornika nakon Dalića

VELIKI INTERES

ManCity pronašao zamjenu za Guardiolu? Neki su ga spominjali i kao Barcinog trenera

TRENER NIŠTA NE SKRIVA

Totalna drama u Hamburgu, ali i Londonu: Razlog je Luka Vušković

Ovan

Dan vam donosi pojačanu potrebu da stvari pokrenete odmah, ali neće svi moći pratiti vaš tempo. Na poslu se otvara prostor za brzu odluku koja bi vam mogla ići u korist. U ljubavi ste izravni, no pripazite da ne zvučite grublje nego što namjeravate. Večer je idealna za fizičku aktivnost i pražnjenje viška energije.
Bik

Danas vam najviše odgovara mirniji ritam i jasan plan bez previše improvizacije. Financijska tema mogla bi ponovno doći u fokus, osobito ako čekate odgovor ili isplatu. U odnosima tražite sigurnost i manje tolerirate nejasne poruke. Netko iz bliskog kruga mogao bi vas ugodno iznenaditi pažljivim gestama.
Blizanci

Bit ćete posebno rječiti, duhoviti i spremni na kontakte koji vam mogu otvoriti nova vrata. Jedan razgovor mogao bi se pokazati važnijim nego što vam se u prvi tren čini. U ljubavi vas privlače dinamika i igra, ali izbjegavajte dvosmislene poruke ako želite jasan ishod. Dobar je trenutak i za kratko putovanje ili dogovor u zadnji čas.
Rak

Danas biste mogli ozbiljnije razmišljati o poslovnom smjeru i vlastitim ambicijama. Osjećate da više ne želite stajati po strani, a to će se vidjeti i u načinu na koji nastupate. U privatnim odnosima važna će biti podrška osobe kojoj vjerujete. Pripazite samo da ne preuzmete tuđe brige kao da su vaše.
Lav

Pred vama je dan koji traži više hrabrosti nego inače, ali vi to znate pretvoriti u prednost. Moguće su vijesti koje vas potiču na novi plan, suradnju ili put. U ljubavi želite više pažnje i jasno će se vidjeti ako je ne dobivate dovoljno. Nemojte glumiti ravnodušnost ondje gdje vam je zapravo stalo.
Djevica

Praktična pitanja danas traže vaše puno vrijeme i koncentraciju, ali upravo tu briljirate. Mogli biste riješiti nešto što već danima odgađate i osjetiti veliko olakšanje. U emotivnim odnosima poželjet ćete više reda i iskrenosti, bez suvišnih igara. Večer vam donosi potrebu za mirom, tišinom i distancom od ljudi koji vas iscrpljuju.
Vaga

Odnosi su danas u prvom planu i teško ćete ignorirati ono što se već neko vrijeme kuha ispod površine. Dobar je trenutak za iskren razgovor, posebno ako želite smanjiti napetost s partnerom ili bliskom osobom. U poslu vas može razveseliti podrška nekoga od koga to možda niste očekivali. Pazite samo da ne pristajete na kompromise koji vam dugoročno ne odgovaraju.
Škorpion

Dan je odličan za rezove, odluke i jasno postavljanje prioriteta. Na poslu biste mogli pokazati zavidnu odlučnost i preuzeti kontrolu nad situacijom koja je drugima kaotična. U ljubavi osjećaji jesu jaki, ali neće vam biti lako izgovoriti sve što mislite. Netko bi mogao tražiti više nježnosti nego što ste danas spremni pokazati.
Strijelac

Raspoloženje vam raste kako dan odmiče, a s njim i želja za zabavom, flertom i spontanim planovima. Kreativne ideje dolaze lako pa bi bilo dobro da ih odmah negdje zapišete. U ljubavi su moguća ugodna iznenađenja, posebno ako ste otvoreni za nešto neočekivano. Ne dopustite da vas sitna obveza izbaci iz dobrog ritma.
Jarac

Danas vam je važan osjećaj kontrole, ali okolnosti vas mogu natjerati na malo više fleksibilnosti. Obiteljska ili stambena pitanja traže dodatnu pažnju i možda jedan konkretan razgovor. U poslu ste pouzdani kao i uvijek, no netko bi vas mogao pokušati požuriti bez razloga. U ljubavi manje analizirajte, a više pokažite što osjećate.
Vodenjak

Misli vam rade brzo, a ideje dolaze iznenada i u valovima. Dan je odličan za pisanje, pregovore, poruke i sve što uključuje razmjenu informacija. U ljubavi biste mogli reći nešto vrlo iskreno, možda i impulzivno, ali to bi na kraju moglo razjasniti odnos. Izbjegavajte rasprave s ljudima koji vas uporno ne žele razumjeti.
Ribe

Fokus vam se danas vraća na osobnu vrijednost, novac i osjećaj sigurnosti. Mogli biste jasnije vidjeti što vam se isplati, a što vas samo emocionalno troši. U ljubavi tražite nježnost, ali i potvrdu da niste jedini koji ulažete trud. Dan je dobar za male odluke koje kasnije mogu donijeti veliku razliku.

Pogledaj detaljni horoskop

pročitaj još

liga prvaka

Preuzmi tportal aplikaciju

Instaliraj

kvantna utrka

Europa misli ozbiljno: Na -273°C gradi se tehnologija koja bi mogla srušiti dominaciju SAD-a i Kine

ratna industrija

Zelenski razotkrio svijetu svu vatrenu moć Ukrajine: 'Domaće, učinkovito i snažno'

a što sad?

Ovo bi bio spektakl: Otkriveno ime novog trenera Reala, Kroos stiže kao pomoćnik?

I HNS TRAŽI NASLJEDNIKA

Evo koga hrvatski reprezentativci žele za izbornika nakon Dalića

VELIKI INTERES

ManCity pronašao zamjenu za Guardiolu? Neki su ga spominjali i kao Barcinog trenera

TRENER NIŠTA NE SKRIVA

Totalna drama u Hamburgu, ali i Londonu: Razlog je Luka Vušković

Ovan

Dan vam donosi pojačanu potrebu da stvari pokrenete odmah, ali neće svi moći pratiti vaš tempo. Na poslu se otvara prostor za brzu odluku koja bi vam mogla ići u korist. U ljubavi ste izravni, no pripazite da ne zvučite grublje nego što namjeravate. Večer je idealna za fizičku aktivnost i pražnjenje viška energije.
Bik

Danas vam najviše odgovara mirniji ritam i jasan plan bez previše improvizacije. Financijska tema mogla bi ponovno doći u fokus, osobito ako čekate odgovor ili isplatu. U odnosima tražite sigurnost i manje tolerirate nejasne poruke. Netko iz bliskog kruga mogao bi vas ugodno iznenaditi pažljivim gestama.
Blizanci

Bit ćete posebno rječiti, duhoviti i spremni na kontakte koji vam mogu otvoriti nova vrata. Jedan razgovor mogao bi se pokazati važnijim nego što vam se u prvi tren čini. U ljubavi vas privlače dinamika i igra, ali izbjegavajte dvosmislene poruke ako želite jasan ishod. Dobar je trenutak i za kratko putovanje ili dogovor u zadnji čas.
Rak

Danas biste mogli ozbiljnije razmišljati o poslovnom smjeru i vlastitim ambicijama. Osjećate da više ne želite stajati po strani, a to će se vidjeti i u načinu na koji nastupate. U privatnim odnosima važna će biti podrška osobe kojoj vjerujete. Pripazite samo da ne preuzmete tuđe brige kao da su vaše.
Lav

Pred vama je dan koji traži više hrabrosti nego inače, ali vi to znate pretvoriti u prednost. Moguće su vijesti koje vas potiču na novi plan, suradnju ili put. U ljubavi želite više pažnje i jasno će se vidjeti ako je ne dobivate dovoljno. Nemojte glumiti ravnodušnost ondje gdje vam je zapravo stalo.
Djevica

Praktična pitanja danas traže vaše puno vrijeme i koncentraciju, ali upravo tu briljirate. Mogli biste riješiti nešto što već danima odgađate i osjetiti veliko olakšanje. U emotivnim odnosima poželjet ćete više reda i iskrenosti, bez suvišnih igara. Večer vam donosi potrebu za mirom, tišinom i distancom od ljudi koji vas iscrpljuju.
Vaga

Odnosi su danas u prvom planu i teško ćete ignorirati ono što se već neko vrijeme kuha ispod površine. Dobar je trenutak za iskren razgovor, posebno ako želite smanjiti napetost s partnerom ili bliskom osobom. U poslu vas može razveseliti podrška nekoga od koga to možda niste očekivali. Pazite samo da ne pristajete na kompromise koji vam dugoročno ne odgovaraju.
Škorpion

Dan je odličan za rezove, odluke i jasno postavljanje prioriteta. Na poslu biste mogli pokazati zavidnu odlučnost i preuzeti kontrolu nad situacijom koja je drugima kaotična. U ljubavi osjećaji jesu jaki, ali neće vam biti lako izgovoriti sve što mislite. Netko bi mogao tražiti više nježnosti nego što ste danas spremni pokazati.
Strijelac

Raspoloženje vam raste kako dan odmiče, a s njim i želja za zabavom, flertom i spontanim planovima. Kreativne ideje dolaze lako pa bi bilo dobro da ih odmah negdje zapišete. U ljubavi su moguća ugodna iznenađenja, posebno ako ste otvoreni za nešto neočekivano. Ne dopustite da vas sitna obveza izbaci iz dobrog ritma.
Jarac

Danas vam je važan osjećaj kontrole, ali okolnosti vas mogu natjerati na malo više fleksibilnosti. Obiteljska ili stambena pitanja traže dodatnu pažnju i možda jedan konkretan razgovor. U poslu ste pouzdani kao i uvijek, no netko bi vas mogao pokušati požuriti bez razloga. U ljubavi manje analizirajte, a više pokažite što osjećate.
Vodenjak

Misli vam rade brzo, a ideje dolaze iznenada i u valovima. Dan je odličan za pisanje, pregovore, poruke i sve što uključuje razmjenu informacija. U ljubavi biste mogli reći nešto vrlo iskreno, možda i impulzivno, ali to bi na kraju moglo razjasniti odnos. Izbjegavajte rasprave s ljudima koji vas uporno ne žele razumjeti.
Ribe

Fokus vam se danas vraća na osobnu vrijednost, novac i osjećaj sigurnosti. Mogli biste jasnije vidjeti što vam se isplati, a što vas samo emocionalno troši. U ljubavi tražite nježnost, ali i potvrdu da niste jedini koji ulažete trud. Dan je dobar za male odluke koje kasnije mogu donijeti veliku razliku.

Pogledaj detaljni horoskop

pročitaj još

liga prvaka

Preuzmi tportal aplikaciju

Instaliraj

Naslovnica - tportal

Tportal

Preuzmi tportal aplikaciju

Instaliraj

Vezane vijesti

vezane vijesti

Ovo je idealno vrijeme za večeru: Kada stati s jelom da biste bolje spavali i lakše održavali liniju

Tajna blistave kože u 50-ima: Reese Witherspoon kune se u ovaj zeleni napitak koji pije svako jutro

Zaboravite na superhranu: 'Obične' namirnice iz kuhinje naših baka jačaju imunitet i štede novac

preporučujemo

Ova biljka jača pamćenje, smanjuje anksioznost i štiti od Alzheimera

Vrijeme je za velike odluke: Četiri horoskopska znaka konačno ostvaruju svoje snove

Zaboravite 10.000 koraka: Stručnjaci otkrivaju istinu o hodanju

Dnevni horoskop za 14. travnja 2026. – što vam zvijezde danas donose

Veliki tjedni horoskop: Lavovi pucaju od strasti, a Ribama se smiješi povišica

Pratite nas na društvenim mrežama

Najbitnije od bitnog

pročitaj još i ovo

Bijela satenska suknja opet je hit, a slavne dame nose je poput ikone 90-ih

Okreću novu stranicu: Ova tri znaka napokon se rješavaju pritiska i osjećaju veće zadovoljstvo

Ova biljka jača pamćenje, smanjuje anksioznost i štiti od Alzheimera

Želite preko ljeta raditi na moru? U ovoj tvrtki sezonci se vraćaju iz godine u godinu

Vrijeme je za velike odluke: Četiri horoskopska znaka konačno ostvaruju svoje snove

Zaboravite 10.000 koraka: Stručnjaci otkrivaju istinu o hodanju

Modna lekcija Nikoline Pišek: Baloner nikad ne izlazi iz mode, a ovakav model podiže svaku kombinaciju

Sve više vlasnika radi ovu stvar pri hranjenju pasa i mačaka, i nije bez razloga

Vučić uzvratio Magyaru: 'Nemaš ovlasti, istrage u Srbiji vodimo mi'

Peter Szijjártó je nestao: Magyar ga optužuje, a pazite gdje je završio njegov avion

Velika analiza mađarskih izbora: Orban zaboravio staro rusko pravilo – 'hladnjak je jači od TV-a'

Bez čega Hrvati ne mogu zamisliti uskrsni stol? Odgovori će vas nasmijati

Srbima Rafalei nisu dovoljni, kupuju još borbenih aviona: Što im nude Kinezi?

Znanstvenici otkrili ‘prirodni Ozempic’ bez nuspojava

Loše vijesti za turiste: Europska država izglasala naknadu za prolazak kroz zemlju

Jedan detalj čini ovu Zarinu haljinu savršenim komadom za ljubiteljice tihog luksuza

Antonija Blaće ne krije modnu slabost: U ormaru ima 83 balonera, a ovaj joj je najdraži

Ove jednostavne navike donose više zdravlja od bilo kojeg fitness trenda

najpopularnije

Peter Szijjártó je nestao: Magyar ga optužuje, a pazite gdje je završio njegov avion

Loše vijesti za turiste: Europska država izglasala naknadu za prolazak kroz zemlju

Trump otkrio gdje je puklo: 'Jako su željeli postići dogovor'

Grabar Kitarović otkrila hoće li se kandidirati za gradonačelnicu Zagreba

'Što si igrao košarku, igrao si. Više nećeš': Jeziva smrt najvećeg talenta Jugoslavije dobila je završni čin jučer na Poljudu

Putinovo upozorenje postaje stvarnost: Gubi li SAD u ključnoj utrci s Kinom i Rusijom?

Prijava na newsletter

Europa misli ozbiljno: Na -273°C gradi se tehnologija koja bi mogla srušiti dominaciju SAD-a i Kine

Zelenski razotkrio svijetu svu vatrenu moć Ukrajine: 'Domaće, učinkovito i snažno'

Vučićev najveći dogovor možda pada u vodu: 'On si to ne smije dopustiti, a ne voli gubiti'

Lažne vijesti i izmišljeni programi: Kako je domaća propaganda bezuspješno pokušala spasiti Orbána

Užasne vijesti za Francusku pred SP: Zvijezda Liverpoola doživjela jednu od najtežih ozljeda u nogometu

Hauser otkazao sve koncerte u 2026., zdravlje stavio na prvo mjesto

najnovije

Prijava na newsletter

Prijava na newsletter

Navijači i legenda Liverpoola brutalno po Slotovu miljeniku nakon debakla: 'Bio je užasan'

Ukrajina širi proizvodnju dronova izvan svojih granica: Potpisan novi sporazum

Rusija privremeno postrožuje kontrolu izvoza helija, evo do kad vrijede ta pravila

PSG pomeo i izbacio blijedi Liverpool! Evo što je nakon debakla rekao trener Redsa

Barca imala prolaz u rukama pa sve izgubila: Razočarani Flick nakon ispadanja poslao jasnu poruku

Dnevni horoskop za 15. travnja 2026. – što vam zvijezde danas donose

Eurosong sada osvaja i Ameriku: Jubilarno izdanje prikazivat će se diljem svijeta

Nevjerojatno što je VAR večeras pokazao sucu: Scena s Anfielda nasmijala cijeli svijet

Bivši sudac La Lige: 'Barcelona nije oštećena'

Novi izraelski napadi u Pojasu Gaze: Među poginulima policajac i djeca

sport

Ovo bi bio spektakl: Otkriveno ime novog trenera Reala, Kroos stiže kao pomoćnik?

Evo koga hrvatski reprezentativci žele za izbornika nakon Dalića

ManCity pronašao zamjenu za Guardiolu? Neki su ga spominjali i kao Barcinog trenera

Totalna drama u Hamburgu, ali i Londonu: Razlog je Luka Vušković

preporučujemo

Želite preko ljeta raditi na moru? U ovoj tvrtki sezonci se vraćaju iz godine u godinu

Sve više vlasnika radi ovu stvar pri hranjenju pasa i mačaka, i nije bez razloga

Pronašli smo industriju gdje AI ne može zamijeniti radnike, domaća kompanija upravo traži nove zaposlenike

urednički izbor

life & show

Džihan se našao između dvije vatre, Zerin se rastaje: U 'Dalekom gradu' sve je napetije

Jedan detalj sa susreta Trumpa i nizozemskog kraljevskog para svima je zapeo za oko

Jedan detalj čini ovu Zarinu haljinu savršenim komadom za ljubiteljice tihog luksuza

Ove jednostavne navike donose više zdravlja od bilo kojeg fitness trenda

Okreću novu stranicu: Ova tri znaka napokon se rješavaju pritiska i osjećaju veće zadovoljstvo

najpopularnije

Peter Szijjártó je nestao: Magyar ga optužuje, a pazite gdje je završio njegov avion

Loše vijesti za turiste: Europska država izglasala naknadu za prolazak kroz zemlju

Trump otkrio gdje je puklo: 'Jako su željeli postići dogovor'

Grabar Kitarović otkrila hoće li se kandidirati za gradonačelnicu Zagreba