Sirovo povrće i voće često je najbolji način za unos hranjivih tvari, vitamina i minerala u naš organizam. Termičkom obradom mnoge biljne namirnice gube određenu količinu prijeko potrebnih hranjivih tvari. Također, konzumacijom sirovog voća i povrća unesemo i veće količine vlakana koja su također dobrodošla našem probavnom sustavu, a tako i zdravlju. No potreban je […]