BRIGA ZA DUGOVJEČNOST

Što širi struk, to veći rizik od smrti

  • Autor: tportal.hr
  • Zadnja izmjena 12.08.2010 11:37
  • Objavljeno 12.08.2010 u 11:12
žena struk

žena struk

Izvor: Corbis / Autor: corbis

Osim kilograma koje mnogi ljudi svakodnevno kontroliraju, važni su i centimetri. Zašto? O njima ovisi kvaliteta života, čak i smrt, posebno kada je riječ o trbuhu, odnosno struku

Najnovije istraživanje pokazuje da širina struka snažno utječe na dugovječnost. Odrasli ljudi koji imaju širok struk i masne naslage na trbuhu imaju veći rizik od ranije smrti. Čak i ako im je ostatak tijela vitak i nema masnih naslaga, to ipak ne umanjuje rizik, pokazuje najnovije istraživanje.

'Ljudi mogu imati normalnu tjelesnu težinu, ali ne vježbaju, i to se održava na njihov struk koji je širi od preporučenog. A širina struka iznimno je važna za zdravlje, to potvrđuje i naše istraživanje. Stoga preporučujemo ljudima da povedu računa o svom struku', istaknuo je voditelj istraživanja, epidemiolog Eric Jacobs.

Iako ljudima s godinama struk postaje sve širi, starost nije opravdanje za to. Stručnjaci kažu da treba početi djelovati preventivno, što znači na vrijeme promijeniti način prehrane i uvesti tjelovježbu kao redovitu aktivnost.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi