VIŠESTRUKO KORISNI

Obiteljski ručkovi smanjuju ovisnost djece o porocima

  • Autor: I. T.
  • Zadnja izmjena 11.09.2009 08:30
  • Objavljeno 11.09.2009 u 08:35
ručak obitelj stol

ručak obitelj stol

Izvor: Guliver/Getty Images / Autor: -

Obiteljski objedi poboljšavaju prehranu i smanjuju stres u obiteljima, te bi roditelji trebali organizirati redovno vrijeme zajedničkih ručkova

'Dovoljno je tri do pet obiteljskih objeda tjedno u trajanju od 18 do 20 minuta uz razgovor da bi se obitelj riješila stresa', tvrdi Barbara H. Fiese sa Sveučilišta u Illinoisu, a prenosi upi.com

Fiese kaže da zajednički objedi višestruko koriste obiteljima. Tako je velika vjerojatnost da se tinejdžeri koji tjedno jedu pet ili više obroka u krugu obitelji neće odati cigaretama i marihuani te vrlo vjerojatno neće zapustiti školu. Također, u pravilu su bogatijeg rječnika i postižu više akademske titule od djece koja ne provode toliko vremena u jelu i razgovoru s roditeljima.

Djeca koja se više hrane s roditeljima ujedno jedu više voća i povrća i općenito se zdravije hrane.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi