Stres i nedostatak sna znatno pogoduju gomilanju viška kilograma, a najveći problem nam stvara to što su uglavnom izvan naše kontrole. Ono što možemo kontrolirati je hrana koju jedemo, pa umjesto one lako dostupne i bogate kalorijama pokušajte u prehranu uvrstiti više hrane koja dokazano pomaže u topljenju viška kilograma.
PREPORUKA NUTRICIONISTA
Mučite muku s kilogramima? Ovih deset namirnica pokušajte jesti češće
1/11
Namirnice za mršavljenje
Izvor: Profimedia / Autor: Profimedia
Popularno iz rubrike
-
![Halle Berry prkosi godinama u vintage haljini koja ne trpi donje rublje]()
13MAMI UZDAHE
Halle Berry prkosi godinama u vintage haljini koja ne trpi donje rublje
-
![Skeptični ste oko pastelnih tonova? Poznata trendseterica pronašla je idealnu proljetnu haljinu koju bismo rado pospremili u ormar]()
15VOGUE WILLIAMS
Skeptični ste oko pastelnih tonova? Poznata trendseterica pronašla je idealnu proljetnu haljinu koju bismo rado pospremili u ormar
-
![Torbica nazvana po britanskoj princezi Diani ponovno je jedna od najpoželjnijih]()
27PREDMET ŽUDNJE
Torbica nazvana po britanskoj princezi Diani ponovno je jedna od najpoželjnijih
-
![Sunčane naočale kakve baš svi žele: Ovo su modeli koji su trenutno najtraženiji]()
24apsolutni hit
Sunčane naočale kakve baš svi žele: Ovo su modeli koji su trenutno najtraženiji
-
![Trikovi ljubitelja interijera uz koje blagovaonica može izgledati daleko luksuznije]()
VRIJEDI IH ISPROBATI
Trikovi ljubitelja interijera uz koje blagovaonica može izgledati daleko luksuznije
-
![]()
MAMI UZDAHE
13Halle Berry prkosi godinama u vintage haljini koja ne trpi donje rublje
-
![]()
9FRIZERSKI TREND
Mala promjena koja čini razliku: Jennifer Lopez osvojila nijansa plave koja posebno laska damama iznad 50
-
![]()
27PREDMET ŽUDNJE
Torbica nazvana po britanskoj princezi Diani ponovno je jedna od najpoželjnijih
