Simptom: bol u koljenima pri usponu uz stepenice
Mogući uzrok: rani osteoartritis

Nedavno istraživanje koje je napravilo Sveučilište Leeds otkrilo je kako bol u koljenima pri usponu uz stepenice može biti znak ranog osteoartritisa – česte kronične bolesti zglobova. Osteoartritis se obično javlja kod osoba starijih od 40 godina.

Simptom: zvukovi iz koljena ili njihovo zapinjanje pri hodanju
Mogući uzrok: polomljeni meniskus

Zglobovi u koljenu trebali bi se tijekom hodanja moći micati bez zapinjanja i neobičnih zvukova. U slučaju da imate takve probleme, moguće je kako imate povredu meniskusa.

Meniskus se nalazi u koljenu i ima oblik slova 'c', a uzrok povrede najčešće je pretjerano savijanje koljena unatrag.

Simptom: utrnulost ili trnci u stražnjem dijelu koljena
Mogući uzrok: išijas

Bol ili utrnulost u stražnjem dijelu koljena mogu značiti da ste povrijedili neki od glavnih živaca u tom području. Išijas se može proširiti prema stopalu i nožnim prstima. Iako je to, srećom, jedan od lako izlječivih problema i zahtijeva uglavnom samo kućnu njegu, nažalost se zna često ponovo javljati.

Simptom: toplina ili bol u stražnjem dijelu koljena tijekom leta ili poslije
Mogući uzrok: krvni ugrušak

Važno je koristiti svoje mišiće tijekom duljih letova. Krvni ugrušci u koljenima su česta pojava baš zbog manjka njihova korištenja, a simptom je toplina ili bol u njihovom stražnjem dijelu.

Krvni ugrušci mogu biti opasni po život pa se nije za šaliti s takvim stvarima. Onima koji se oporavljaju od nedavnog kirurškog zahvata ili trudnicama najpametnije je savjetovati se s liječnikom prije leta.