GASTRO VODIČ

Kupujete kruh s kiselim tijestom? Evo kako provjeriti je li riječ o pravom sourdoughu

16.10.2026 u 09:50

Dodajte tportal.hr u omiljene izvore

Kruh od kiselog tijesta (sourdough) posljednjih je godina prerastao u globalni gastronomski fenomen. Od društvenih mreža do polica supermarketa, čini se da svi pričaju o njegovim prednostima za probavu, hrskavoj korici i dubokom okusu. No, ako ste nedavno u trgovini kupili kruh s natpisom 'sourdough' i ostali razočarani gumenastom teksturom ili agresivnom kiselošću, velika je vjerojatnost da niste jeli pravi kruh s kiselim tijestom, već njegovu industrijsku imitaciju, ono što pekari danas posprdno nazivaju 'sour-faux'

Kako piše ugledni magazin Food & Wine, tradicija i industrijska masovna proizvodnja rijetko idu ruku pod ruku kada je kruh u pitanju.

Tajna je u vremenu

Za pravi, tradicionalni sourdough potrebna su samo četiri osnovna sastojka: kvalitetno brašno, voda, sol i aktivni starter s divljim kvascima i bakterijama mliječne kiseline. No, stručnjaci dodaju i peti, najvažniji sastojak bez kojeg nema pravog kruha: vrijeme.

Dok komercijalni pekarski kvasac funkcionira poput industrijskog motora koji u kontroliranim uvjetima napuše tijesto u točno izračunatoj minuti, divlji kvasci su nepredvidivi. Njihova spora, prirodna fermentacija traje od 6 pa sve do čak 78 sati. Tijekom tog procesa mikroorganizmi polako razgrađuju gluten i fitinsku kiselinu, čineći kruh lakše probavljivim i dajući mu prepoznatljivu, kompleksnu aromu. Kako industrija 'vara' na kiselom tijestu? Za velike tvornice čekanje danima na dizanje tijesta jednostavno nije isplativo. Zato proizvođači pribjegavaju prečacima:

Deaktivirani starter u prahu: Tvornice često uzgoje velike količine kiselog tijesta, ubiju ga toplinom i pretvore u prah. Taj prah dodaju u smjesu samo kako bi na deklaraciju stavili naziv 'starter', dok kruh zapravo dižu običnim pekarskim kvascem.

Umjetno zakiseljavanje: Kako kruh nema vremena sam prirodno razviti mliječnu i octenu kiselinu, industrija dodaje ocat, limunsku kiselinu ili fumarnu kiselinu kako bi oponašala kiselkasti okus.

Emulgatori i konzervansi: Masovna proizvodnja zahtijeva aditive (poput kalcijeva propionata protiv plijesni ili emulgatora za strojno miješenje) koji nemaju veze s tradicionalnim pekarstvom.

Četiri koraka za provjeru pravog sourdougha

Stručnjaci savjetuju nekoliko jednostavnih testova kojima u trenu možete procijeniti držite li u rukama pravi zanatski proizvod.

Provjerite popis sastojaka: Pravi kruh na deklaraciji ima samo brašno, vodu, sol i starter. Ako među sastojcima vidite pekarski kvasac (yeast), ocat, šećere ili konzervanse, riječ je o industrijskoj preradi.

Kupujte u zanatskim pekarama: Najsigurniji izbor su lokalne pekare koje peku na licu mjesta. Tamo kruh ne treba konzervanse jer se prodaje svjež, a osoblje vam odmah može potvrditi koriste li isključivo divlji kvas.

Opipajte koricu: Pravi sourdough peče se u vrlo vrućim pećnicama s parom, zbog čega ima deblju, znatno hrskaviju i robusniju koru s karakterističnim mjehurićima, dok industrijske verzije često imaju tanku i meku koricu.

Vjerujte svom nosu: Pomirišite kruh prije rezanja. Pravi kruh od kiselog tijesta ima bogatu, toplu aromu prženog žita i blagu mliječnu notu od koje odmah rastu zazubice, a ne oštar, kiseo miris octa.