ČEST PROBLEM

Kosa vam je nakon zime neposlušna i suha poput slame? Ovo su najvažniji koraci u njezi

13.04.2026 u 18:07

Bionic
Reading

Kosa je tijekom zimskih mjeseci dodatno isušena zbog boravka u grijanim prostorima, a nepovoljno djeluju i vanjski uvjeti poput hladnoće, vjetra...

Kosa na proljeće može postati masnija ili suša, na primjer, a nerijetko se mnogi žale i na povećan gubitak kose, perut, probleme s vlasištem...

Stoga je važno pravilno njegovati kosu, a za to su idealni nježni, posebno formulirani šamponi s neutralnom pH vrijednošću od 5,5, prilagođeni vašem tipu kose.

Njega za masnu kosu

Ako se kosa zamasti ubrzo nakon pranja, za to su najčešće krivi genetski preaktivne žlijezde lojnica, loša prehrana ili stres. Vrlo masna kosa često potiče stvaranje i rast gljivica, što može dovesti do iritacije vlasišta. Stoga biste masnu kosu trebali redovito prati odgovarajućim šamponima bez silikona. Prirodni sastojci poput preslice ili ružmarina mogu pomoći u regulaciji proizvodnje sebuma. Ako vam kosa i dalje postane vrlo brzo masna unatoč ovim mjerama, trebali biste se obratiti dermatologu.

Michelle Pfeiffer
  • Michelle Pfeiffer
  • Michelle Pfeiffer
  • Michelle Pfeiffer
Michelle Pfeiffer godinama je vjerna dugoj kosi Izvor: Profimedia / Autor: ABACA / Abaca Press / Profimedia

Briga za suhu kosu

Ako imate suhu kosu, prvo biste trebali izbjegavati sušenje vrućim fenom, korištenje pegle za kosu, izbjeljivanje i minival te ne prati kosu prečesto. Koristite blage šampone s regeneratorom i nanesite hranjivi regenerator nakon svakog pranja. Osim toga, možete intenzivno njegovati kosu mjesečnim tretmanom uljem. Jednostavno umasirajte kokosovo ili maslinovo ulje u kosu i vlasište jednom mjesečno, ostavite ga preko noći i isperite kao i obično sljedeće jutro. Tretmani kose s pantenolom također mogu pomoći kod lomljive, suhe kose, pa čak i djelomično obnoviti ispucale vrhove. Međutim, ako je vaša kosa previše oštećena, posjet frizeru često je jedino rješenje.

Perut

Perut je prirodan proces uklanjanja mrtvih stanica kože. Međutim, obično je ne primjećujemo jer su ljuskice obično mikroskopske. Tek kada se mnogo mrtvih stanica skupi, formiraju se velike, neugodne ljuskice. Ovaj problem često uzrokuje ili barem pogoršava korištenje prejakih šampona za masnu kosu. Šamponi protiv peruti koji sadrže aktivne sastojke poput cinkovog piritiona, ugljenog katrana ili selenijevog sulfida mogu pomoći kod peruti. Mogu inhibirati obnovu stanica i usporiti rast mikroorganizama. Ako tvrdoglava perut i dalje postoji, trebali biste isprobati šampone koji sadrže ketokonazol. Ako vas, osim jake peruti, vlasište svrbi i crveno je, trebali biste se obratiti dermatologu, jer to može biti simptom različitih stanja vlasišta ili kose.

Jednostavni trikovi za bolji san koji mogu napraviti veliku razliku već večeras Izvor: Ostale fotografije / Autor: Freepik

Što pomaže protiv opadanja kose u proljeće?

Povećano opadanje kose česta je pojava u proljeće, a to mnogi primjećuju. Jedan od mogućih uzroka je hormon melatonin, koji se proizvodi u većim količinama tijekom kraćih zimskih dana. Kako dani postaju dulji, naša tijela smanjuju proizvodnju melatonina, što kod nekih ljudi može dovesti do povećanog opadanja kose. Ovo sezonsko opadanje kose obično ne zahtijeva liječenje osim ako kosa prestane rasti i pretjerano opada. U tom slučaju, može postojati neko zdravstveno stanje, poput poremećaja štitnjače, te biste se trebali posavjetovati s liječnikom.