Koliko često u svakodnevnom razgovoru čujete izjavu: 'Moram na dijetu da skinem ovih nekoliko kilograma viška'? Istinu o dijetama i zdravom načinu mršavljenja možete doznati na predavanju nutricionistice Irene Švende
Predavanje o dijetama i zdravom načinu mršavljenja održat će se 4. svibnja od 18.30 u Knjižnici Ivana Brlić Mažuranić, Laurenčićeva 8. Ulaz na predavanje je slobodan, a ujedno možete saznati više o programima, poput onog o regulaciji težine, jer upravo započinje drugi krug.
Radi se o holističkom pristupu mršavljenju koji uključuje
- individualan plan prehrane i konzultacije s nutricionistom
- grupe potpore
- masaže
- radionice kuhanja
- fitoterapiju
- ajurvedu.
Također možete saznati više o raznim aktivnostima poput after work joge, nature joge, kružnog treninga ili Mountain Fita uz grupno vježbanje i individualni pristup.
