LJETNA NJEGA

Hidratacijom kože zadržite blistav izgled

  • Autor: tportal.hr
  • Zadnja izmjena 05.07.2011 08:54
  • Objavljeno 05.07.2011 u 09:00
žena koža ljepota krema za kožu ljeto

žena koža ljepota krema za kožu ljeto

Izvor: Guliver/Thinkstock / Autor: Thinkstock

Njega kože tijekom ljetnih mjeseci pravilo je broj jedan kojega bi se trebala pridržavati svaka žena. Pravilna njega prije i nakon izlaganja suncu ključna je ne samo za lijep i njegovan izgled, već i za zdravlje i mladolik izgled kože

Preplanula i sjajna koža tijekom sezone ljeta san je brojnih žena. No, kako ništa ne dolazi preko noći, tako se ni zdrav izgled kože

ne može postići bez truda. Vrlo je važno ne zaboraviti na obaveznu njegu kože koja ljeti zahtijeva više pozornosti, kako bi se što prije oporavila od štetnog utjecaja sunca, slane vode i morske soli.

Kao i svaka ljepota, tako i ljepota i zdravlje kože kreću iznutra, stoga je važno pripaziti što i kako jedete te posebnu pažnju posvetiti dovoljnoj količini unosa vode. Na ljetni meni svakako uvrstite veću količinu voća i povrća, posebice onoga s velikim zelenim listovima jer sadrži puno vode. Isto tako, preporučuje se jesti svježe pripremljenu hranu, a trebalo bi izbjegavati prženu hranu te uživati u sezonskom voću i povrću lagano prokuhanom ili pripremljenom na pari. Sol i prezasoljenu hranu trebalo bi izbjegavati jer unos soli u organizam potiče njegovu dehidratizaciju.

Da bi koža bila zdrava i lijepa, najvažnija je hidratacija koja će suhoj koži vratiti potrebnu, a izgubljenu vlažnost nakon sunčanja. Hidrataciju je potrebno započeti pijenjem dovoljne količine vode koja hidratizira kožu i čisti nakupljene otrove u tijelu. Tako se preporučuje svakodnevno popiti barem tri litre vode. Tijekom vrućih ljetnih dana preporučljivo je smanjiti unos ostalih pića, poput sokova, alkohola i gaziranih pića. Ne treba zaboraviti da se voda u organizam može unositi i hranom, ukoliko na svoj svakodnevni meni uključite i veće količine voća i povrća. Naime, većina voća i povrća sastoji se od 90 posto vode te se njihovim konzumiranjem pokriva veća svakodnevna potreba za tekućinom.

Osim unosom vode u organizam, kožu bi trebalo zaštiti i od vanjskih utjecaja te joj vlažnost povratiti kozmetičkim preparatima koji sadrže bademovo ulje, kokosov i shea maslac.

Thinkstock

Thinkstock

Izvor: Guliver/Thinkstock / Autor: Thinkstock

Blistav i mladolik izgled kože osigurajte pravilnom hidratacijom kože

Nezaobilazna njega kože tijekom ljeta je i kontinuirana i intenzivna njega termalnom vodom. Upravo takav proizvod dolazi i iz laboratorija Vichy koji nudi 17 minerala i 13 elemenata, među kojima se posebno ističu magnezij, kalcij, željezo i kalij koji dokazano opskrbljuju stanice kisikom, potiču njihovu obnovu i djeluju antioksidativno.

Nakon izlaganja suncu, kožu je potrebno nahraniti i hidratantnim kremama i kozmetičkim pripravcima koji će koži vratiti izgubljenu vlažnost te je hidratizirati tijekom cijeloga dana. Kožu je potrebno zaštiti prije i poslije sunčanja, a za duge sate provedene na sunčanju potrebno je izabrati kvalitetnu i učinkovitu kremu za sunčanje. Naime, pravilnom zaštitom i hidratizacijom ne samo da će koža biti sjajna i zdrava već se spriječiti i znakovi starenja. Za kožu koja je umorna, zategnuta i kojoj nedostaje blistavost, preprati jedinstvenih, svježih i laganih kremastih tekstura su idealno rješenje koje omogućava bogatu, duboku i dugotrajnu hidrataciju.

Pravilna hidratacija koži pomaže u podizanju prirodnih barijera kože koji je štite od vanjskih faktora, a upravo takve proizvode nudi i Biothermova Aquasource linija za njegu kože koja će vašu kožu štiti i do 48 sati.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi