ZDRAVE I UKUSNE

Evo zašto ove jesenske namirnice morate češće jesti

1/9

Kesteni

Kesten je vrlo zdrava i hranjiva namirnica - siromašan je mastima i daje upola manje kalorija od jednake količine oraha pa bez grižnje savjesti dajte si oduška i uživajte u kesten pireu jer između ostalog pruža velike količine energije. Izvor je vlakana, ne sadržava gluten i iznimno je bogat vitaminom C.

Kesteni

Kesteni

Izvor: Pixsell / Autor: Damir Spehar/PIXSELL

Prethodna slika Sljedeca slika
Bogata jesen prepuna je mirisnog voća i povrća koje će našem organizmu osigurati potrebne hranjive tvari kako bi spremno dočekao zimu, najzahtjevniji dio godine. Stoga prilikom osmišljavanja jesenskog jelovnika svakako nemojte zaboraviti na ove ukusne i zdrave namirnice
  • Autor: E. K.
  • Objavljeno 15.11.2017 u 06:59