BMI - indeks tjelesne težine

BMI - indeks tjelesne težine

  • Autor: tportal.hr
  • Zadnja izmjena 19.12.2008 13:51
  • Objavljeno 30.11.2008 u 00:00
žena struk

žena struk

Izvor: Guliver/Getty Images / Autor: -

Indeks tjelesne mase, odnosno BMI mjerilo je za procjenu debljine i zdravlja pojedinačne osobe. Na osnovi njega može se procijeniti je li osoba pothranjena, pretila ili ima idealnu težinu.

Računa se na način da se tjelesna masa osobe izražena u kilogramima podijeli s kvadratom visine u metrima.

Ipak, ne može sa sigurnošću procijeniti stanje osobe jer ne uzima u obzir tjelesnu građu. Također, nije primjeren za izračun tjelesne mase kod djece. No svakako može biti okvirni pokazatelj toga koliko ste blizu idealnoj težini.

BMI manji od 20 - pothranjenost
20 - 25 - idealna težina
25 - 30 - pretjerana težina
30 - pretilost

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi