Seksi pjevačica otkrila je da tijekom tjedna jede isključivo zdravu hranu, dok si nedjeljom daje oduška i jede sve što poželi
'Moram paziti što jedem, ali ne želim izgubiti obline. Samo ne jedem tjesteninu baš cijelo vrijeme. Trudim se preko tjedna zdravo, a onda nedjeljom jedem što god mi padne na pamet', izjavila je Beyoncé
Pjevačica je također otkrila da su joj koncerti i nastupi svojevrsna tjelovježba, a kada nije na turnejama, odlazi u teretanu i tamo održava kondiciju.
Nedavno je priznala da nije nimalo lako biti slavna osoba: 'Najteže mi je pronaći ravnotežu u svemu tome jer imam vlastitu liniju parfema, s mamom imam modni brend, imam ugovor L'Orealom... toliko obaveza. Tu je još solo karijera, rad s grupom Destiny's Child, gluma, snimanje albuma, ali ni to nije sve. U svemu je moja riječ zadnja, ja odobravam svaki gumb u svojoj liniji odjeće, svaku fotografiju, intervju. Osim toga imam I privatni život, obitelj i vjerujte nije nimalo lako sve to izbalansirati.'
