'Nekad sam mislila da neću uspjeti. Da ću uvijek ostati zarobljena u tijelu i navikama koje me guše. Ali odlučila sam - zbog sebe, zbog zdravlja, zbog života. Danas kad pogledam ovu usporedbu, vidim dokaz da se upornost isplati.' Napisala je to na svom TikTok profilu novinarka HRT-a Ivana Perić, objavivši 'svoju priču', ali i svoje fotografije snimljene prije i poslije nevjerojatne transformacije.

Njezin nevjerojatan uspjeh možete pogledati OVDJE, a da se sve itekako isplatilo, osim osmijeha na njezinom licu, govore i komentari brojnih pratitelja, od kojih su se mnogi ugledali upravo na nju i pohvalili se sličnim uspjehom.

Na svojim profilima na društvenim mrežama, osobito na TikToku, Ivana danas dijeli razne recepte s kojima je i sama postigla ono o čemu je dugo maštala. Novinarka Ivana Perić, koju gledatelji poznaju iz javljanja uživo iz Rijeke u popularnu emisiju HRT-a 'Dobro jutro, Hrvatska', ne krije svoju formulu za uspješno mršavljenje, o kojoj otvoreno govori na društvenim mrežama.

Ivana ne skriva da se godinama borila s viškom kilograma, prolazila kroz brojne dijete i pokušavala razne metode koje su završavale 'jo-jo' efektom. Prekretnica se dogodila prošlog ljeta, kada je na jednom snimanju slučajno upoznala nutricionisticu Martinu Linarić.

'Martinu Linarić, nutricionisticu, upoznala sam posve slučajno na jednom snimanju prošlo ljeto! I to mi je promijenilo sve. Bio mi je to zdravstveno loš period, hormoni divljali, inzulinska rezistencija izvan kontrole, a kilogrami su se samo slagali! I uz sve moje pokušaje, stalno sam bila u začaranom krugu! Dok me Martina nije uzela pod svoje. Uveli smo lagane šetnje, Martina mi je složila jelovnik. Polako sam krenula, no sigurno!', prisjetila se Ivana u jednoj objavi.

Promjene su krenule postepeno – uz šetnje, strukturirani jelovnik i redovite obroke. 'Nakon devet mjeseci, 35 kilograma u minusu, bez Ozempica i sličnih medikamenata, bez čarobnih prahova i sličnih monada! Samo pravilna prehrana, vježbanje i disciplina! Bez gladi i nervoze! Potpuni reset', istaknula je.

Jedno od najčešćih pitanja koje joj postavljaju odnosi se na količinu hrane, na što novinarka jasno odgovara da njen režim nije uključivao gladovanje. Ključ je bio u ravnomjernoj raspodjeli obroka – jela je pet puta dnevno, čime nije dovodila tijelo u stanje stresa ili potrebe za prejedanjem. Kilogrami su se topili postepeno – u prosjeku tri do četiri kilograma mjesečno.

Zanimljivo je i da se nije potpuno odrekla slatkoga. Umjesto toga, pripremala je zdravije i uravnoteženije verzije omiljenih slastica. 'Ovo nije bila dijeta, ovo je bio balansirani plan prehrane koji mi je napravila moja nutricionistica. Tajna je u balansu', objasnila je u jednom od videa.