NE SPREMAJTE IH U LADICU

Većina ih skine čim završi ljeto, a upravo tada griješi: Evo zašto bi sunčane naočale trebale biti s vama cijele godine

16.10.2026 u 10:57

Dodajte tportal.hr u omiljene izvore

Čim temperature padnu i kupaći kostimi završe u ormaru, sunčane naočale obično ih slijede. Ipak, stručnjaci upozoravaju da oči jesen i zima nimalo ne štede, a neke od najvećih opasnosti za vid vrebaju upravo u mjesecima kada na sunce najmanje mislimo

Sunčane naočale za mnoge su sezonski modni dodatak koji se vadi u svibnju, a sprema negdje početkom listopada. Takva navika, međutim, ima malo veze sa stvarnim potrebama naših očiju. Ultraljubičasto zračenje prisutno je tijekom cijele godine, a oči su mu izložene i kada je vani hladno i kada nebo prekriju oblaci.

Oblaci nisu štit kakvim ih zamišljamo

Jedna od najraširenijih zabluda jest da sivo i oblačno vrijeme znači i manju opasnost od sunca. U stvarnosti, velik dio UV zraka prolazi kroz oblake, pa oči mogu biti izložene zračenju i onda kada sunce gotovo i ne vidimo. Budući da tada ne osjećamo vrućinu niti žmirimo, oči se nesvjesno izlažu bez ikakve zaštite.

Zimi se tome pridružuje još jedan problem. Snijeg odbija i do 80 posto UV zračenja, što znači da oči primaju dvostruku dozu, i odozgo i odozdo. Upravo zato skijaši i planinari dobro poznaju takozvano snježno sljepilo, bolnu upalu rožnice koja nastaje nakon dužeg boravka na snijegu bez naočala. Slično vrijedi i za vodu i mokre površine, koje također reflektiraju sunčeve zrake.

Dugoročno, nakupljena izloženost UV zračenju povezuje se s mrenom, degenerativnim promjenama mrežnice i drugim ozbiljnim problemima s vidom. Ne treba zaboraviti ni tanku i osjetljivu kožu oko očiju, na kojoj sunce ostavlja trag u obliku sitnih bora i pigmentacija.

Niskom suncu najteže je pobjeći za volanom

Svatko tko je u listopadu ili studenome vozio u jutarnjoj ili popodnevnoj gužvi zna koliko može biti neugodno sunce koje stoji nisko nad horizontom. U hladnijem dijelu godine sunčeve zrake padaju pod oštrijim kutom i udaraju vozača ravno u oči, a štitnik u automobilu često ne pomaže.

Odsjaj s mokre ceste dodatno otežava situaciju, pa je zasljepljivanje jedan od čestih uzroka opasnih trenutaka u prometu. Vozačima se zato savjetuju polarizirane leće, koje smanjuju odsjaj i čine sliku jasnijom. Pritom valja paziti da naočale nisu pretamne, jer se zimi brzo smrkava, a ulazak u tunel ili sjenu može na trenutak potpuno smanjiti vidljivost.

Modni dodatak koji ne poznaje sezone

Osim zdravstvenih razloga, postoje i oni stilski. Mnogim su poznatim osobama sunčane naočale postale zaštitni znak koji nose bez obzira na godišnje doba. Legendarna urednica Voguea Anna Wintour rijetko se pojavljuje bez njih, čak ni na zatvorenim revijama, a slično je činio i pokojni modni dizajner Karl Lagerfeld. Jesenski i zimski street style odavno je prihvatio naočale kao detalj koji savršeno nadopunjuje kapute, šalove i dolčevite.

Ako ih odlučite nositi cijele godine, stručnjaci savjetuju da prilikom kupnje obratite pozornost na oznaku UV400 ili 100-postotnu zaštitu od UV zraka. Tamne leće bez prave zaštite mogu biti čak i štetnije od nošenja bez naočala, jer se zjenica u polumraku širi i propušta još više zračenja. Drugim riječima, cijena i boja stakla nisu jamstvo kvalitete, a dobre naočale mogu biti najpametnija investicija ove jeseni.