ZDRAVLJE NA STOLU

Uz ove proljetne namirnice kilogrami se puno lakše tope

1/22

Proljetna superhrana

Pravilna prehrana nezaobilazan je saveznik u borbi s mrskim kilogramima i na vašem bi se jelovniku trebalo naći dovoljno voća i povrća. Možda zimsku apstinenciju od ovih zdravih i hranjivih namirnica možete opravdati njihovom nedostupnošću i skupoćom, ali dolaskom proljeća na tržnicama je sve više lokalno uzgojene hrane, koja bi, osim što je svježija, trebala biti i cijenom pristupačnija od one koju nam zimi dovoze iz cijelog svijeta. Ova superhrana koja raste i u našim vrtovima može vam biti od velike koristi u borbi s kilogramima.

Proljetna superhrana

Proljetna superhrana

Izvor: Profimedia / Autor: Profimedia

Prethodna slika Sljedeca slika
Izgladnjivanjem i napornom tjelovježbom dva tjedna prije odlaska na more uspjet ćete skinuti nešto kilograma nagomilanih tijekom zime, ali na odmoru biste trebali uživati, a ne patiti zbog umora i nedostatka životne energije. Stoga se za plažu počnite pripremati već sada i uživajte u cijeloj sunčanoj sezoni
  • Autor: V.I.
  • Objavljeno 01.05.2018 u 16:12