Holivudska glumica Eva Longoria ponovno je privukla pažnju javnosti, ovoga puta na plaži u španjolskoj Marbelli. U 50. godini života, zvijezda serije 'Kućanice' pokazala je zavidnu figuru u narančastom bikiniju, a društvo su joj pravili suprug José Antonio Bastón i sin Santiago
Eva Longoria odabrala je minijaturni narančasti bikini koji je dodatno istaknuo i naglasio njezinu fit liniju. Uz bikini je nosila bijelu kapu, crne sunčane naočale i decentan zlatni nakit, dok je nježna ružičasta manikura zaokružila cjelokupni dojam, što možete vidjeti OVDJE.
Glumica se posljednjih godinu dana s obitelji nastanila na jugu Španjolske, u Andaluziji, gdje uživa u lokalnoj kulturi i tamošnjem načinu života.
To što izgleda bolje nego ikad, nije slučajnost. Longoria je poznata po svom discipliniranom i zdravom pristupu životu. Prošle godine podijelila je svoja tri ključna savjeta za prehranu: povremeni post, zdrava prehrana i, kako sama kaže, umjerenost.
BLJEŠTAVO IZDANJE
Kakva haljina! Nema tko nije primijetio Evu Longoriju u čokoladnim šljokicama
Glumica prakticira tzv. 16:8 dijetu: tijekom dana jede isključivo između 11 i 19 sati, a njezina prehrana temelji se na nemasnim proteinima (poput piletine, ribe i jaja), lisnatom povrću, zdravim masnoćama (poput avokada i maslinovog ulja) te složenim ugljikohidratima poput kvinoje i smeđe riže. Isto tako izbjegava prerađene ugljikohidrate, rafinirani šećer i prženu hranu.
Zaljubljenica u vježbanje, Eva nastoji u svaki obrok uključiti proteine, a za međuobrok bira zdrave opcije poput badema, jogurta i voća. 'Vjerujem u ravnotežu - jedem zdravo, ali ne uskraćujem si male užitke', izjavila je svojedobno i dodala kako je hidratacija jedan od ključnih aspekata njezine dnevne rutine.