VITAMIN D KAO LIJEK

Sunce nam može pomoći da živimo duže

  • Autor: N. T.
  • Zadnja izmjena 19.05.2009 08:05
  • Objavljeno 19.05.2009 u 08:00
žena sunce

žena sunce

Izvor: Guliver/Getty Images / Autor: -

Boravkom na suncu možete smanjiti rizik od bolesti povezanih sa srcem, a ono također pojačava i dugovječnost, pokazalo je najnovije istraživanje

Visoke doze vitamina D, koje nastaju izlaganjem sunčanim zrakama, uvelike smanjuju rizik umiranja od bolesti srca, ali mogu zaštititi i od drugih zdravstvenih problema.

Istraživanje provedeno na Warwick Medical Schoolu bilo je fokusirano na osobe starije od 50 godina koje su u tijelu imale nedovoljnu količinu vitamina D. Nakon što im je doktor Oscar Franco savjetovao da više vremena provode na suncu, njihova količina vitamina D znatno se povećala, kao što se popravilo i njihovo zdravstveno stanje.

'Savjetovali smo starijim ljudima da provedu dva puta tjedno od 5 do 30 minuta na suncu kako bi osjetili željene rezultate', rekao je doktor Franco.

Dr. Franco napominje da još nema konačnih dokaza, ali da je teško zanemariti činjenicu da su u ispitivanju bolesniji bili ispitanici s niskom razinom vitamina D.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi