Topi kilograme

Ova salata apsolutni je hit na internetu

  • Autor: Iva Butković
  • Zadnja izmjena 11.05.2017 11:36
  • Objavljeno 11.05.2017 u 10:32
Detoks salata od rajčice, krastavaca i avokada

Detoks salata od rajčice, krastavaca i avokada

Izvor: Profimedia / Autor: Profimedia

Gubljenje kilograma nikad nije bilo lakše uz ovu ukusnu i zdravu detoks salatu od rajčice, krastavaca i avokada. Osim što se brzo i lako priprema, sadrži nutritivno bogate namirnice koje brzo sagorijevaju i istovremeno daju osjećaj sitosti pa nećete imati nalete gladi niti ćete poželjeti prigristi masnu i nezdravu hranu. Pogledajte što vam je sve potrebno za pripremu salate koja je zaludila internet

Pozdravite se s dosadnim, bezokusnim salatama od pokoje travke i s kapljicom dresinga, od koje se ne bi najeo ni zec, a kamoli odrastao čovjek. Ionako tu salatu vjerojatno jedete prvi dan dijete kunući se da ćete izdržati dokle god ne smršavite barem pet kilograma, no onda već drugi dan shvatite da ćete umrijeti od gladi ne pojedete li nešto konkretno pa vaša dijeta završi odlaskom u pekaru. No postoji način da salatu učinite zanimljivijom i ukusom i izgledom.

Ova salata od svježih krastavaca, rajčice i avokada, osim što je ukusna, zasitit će vas na duže vrijeme, a najbolje od svega jest to što je jednostavna za pripremu pa ju možete ponijeti i na posao. Detoks salata preplavila je društvene mreže, a na Pinterestu je prikupila više od 800.000 pregleda.

Rajčica i krastavac su niskokalorične namirnice koje sadrže puno vode, dok avokado obiluje nezasićenim mastima i vlaknima koji pomažu pri mršavljenju i reguliraju probavu.

Evo što vam je sve od sastojaka potrebno za ovu ukusnu i zdravu detoks salatu:

Sastojci

  • Avokado
  • Svježi peršin
  • Svježi krastavac
  • Limun
  • Crveni luk
  • Roma rajčice (ili cherry rajčice)
  • Crni papar
  • Sol
  • Maslinovo ulje

Priprema

Nasjeckane rajčice, krastavce i crveni luk pomiješajte u posudu. Avokado ogulite, prerežite na pola, izvadite košticu i narežite ga na ploške te dodajte u posudu. Svježi peršin nasjeckajte na sitno i posipajte po salati te ju začinite maslinovim uljem i sokom limuna.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi