Ljetno vrijeme izmamilo je sandale, japanke i slične otvorene cipele na ulice. Pritom su naši prsti, nokti i pete izloženi tuđim pogledima, stoga je njega tijela osnovna ako želite dobro izgledati, a higijena obavezna
Kakve čarape nosite?
Određeni materijali mogu doprinijeti pojačanom znojenju jer ne omogućuju pravilno 'disanje' stopala, stoga liječnici savjetuju nošenje pamučnih čarapa te izbjegavanje onih od umjetnih materijala, poput poliestera ili najlona.
Kakve cipele nosite?
Cipele od antilopa ili plastičnih materijala zadržavaju više vlage, što znači da se bakterije lakše šire i uzrokuju vlaženje i loš miris stopala.
Rasporedite cipele
Bez obzira o vrsti cipela koje nosite, trudite se ne nositi isti par dva dana za redom. Ovo nije modna greška, ali je higijenska 'stranputica'.
Stopala održavajte čistima i suhima
Najbolja mjera za sprečavanje lošeg mirisa stopala dobra je higijena. Koristite antibakterijski sapun kako biste temeljito oprali stopala – i to svakodnevno!
Kako još možete spriječiti neugodan miris stopala pročitajte na ordinacija.hr.
