KORISNI SAVJETI

Da, moguće je: Evo kako prehranom držati kilograme pod kontrolom i pri tome se dobro osjećati

1/30

Hrana i zdravlje

Tzv. agless dijeta (dijeta za mladolikost) uzima u obzir nutricionističku znanost i saznanja o procesu mršavljenju, a uključuje svu superhranu koja je potrebna vašem organizmu za optimalnu vitalnost, energiju i nimalo nevažan dobar osjećaj u vlastitoj koži. Ako slijedite taj plan mogli biste doista izgubiti najmanje 1 kilogram tjedno. Nakon samo mjesec dana zdravog života, osjećat ćete se fantastično.

Izvor: Profimedia / Autor: RossHelen editorial / Alamy / Alamy / Profimedia

Hrana i zdravlje

Hrana i zdravlje

Izvor: Profimedia / Autor: RossHelen editorial / Alamy / Alamy / Profimedia

Prethodna slika Sljedeca slika
Imati više kilograma nego što biste htjeli u srednjim godinama doista nije nerješiv problem. Iako su ranija istraživanja pokazala da žene koje ulaze u perimenopauzu dobivaju više od pola kilograma godišnje, postoje efikasni načini uz pomoću kojih možete spriječiti gomilanje neugodnih viškova. Prihvaćanje pravila izbalansirane prehrane i zdravog načina života ključno je za ovu misiju
  • Autor: E. K.
  • Objavljeno 18.09.2021 u 23:05

Popularno iz rubrike

Lifestyle