Zdravlje TREBA IĆI ČEŠĆE

Zašto smo brzo umorni nakon godišnjeg odmora?

  • Autor: tportal.hr
  • 2.8.2011 11:33:28
  • 2.8.2011 11:04:40

Iako bismo nakon godišnjeg odmora trebali biti puni elana i spremni za mjesece rada koji su pred nama, istraživanja pokazuju da vrlo brzo postanemo umorni

Prema istraživanjima u Nizozemskoj, već prvi radni tjedan pada nam teško, a nakon dva tjedna osjećamo se kao da nismo ni bili na godišnjem odmoru. Ti rezultati zvuče loše, ali znanstvenici tvrde da bi razina radne sposobnosti bila još lošija kada se godišnji odmor ne bi koristio.

'Godišnji odmor vrijeme je kada se ljudi opuste i druže s obitelji i prijateljima, što im puni baterije', rekla je psihologica Jessica de Bloom koja sudjeluje u tom istraživanju u Nizozemskoj. Dodaje da bi za kvalitetniji rad na poslu bilo korisno ići na godišnji odmor više puta po nekoliko dana.

Razne studije također su pokazale da za dobar godišnji odmor nisu potrebne daleke i egzotične destinacije ili višetjedni odmor, već lijepe uspomene i dragi ljudi.

Simon Kemp je na novozelandskom sveučilištu Canterbury testirao 49 ljudi koji su bili na godišnjem odmoru. Rezultati su pokazali da je većina stekla lijepe uspomene u prva 24 sata, a na osnovi njih procijenili su koliko im je godišnji odmor bio dobar. Drugo istraživanje, provedeno u Njemačkoj i Danskoj, pokazalo je da su djeca i roditelji kao najbolji dio odmora naveli činjenicu da su svi na okupu i zajedno provode vrijeme.
  • Sviđa vam se članak? Preporučite ga prijateljima putem ovih servisa:
  • Pošaljite mailom
Čitajte još
ModaKomoda Pročitaj više
Horoskop
Horoskop Pročitaj više