Dolazi mjesec tjeskobe, jer smo shvatili da se novogodišnjih odluka nismo pridržavali i kilograme nismo izgubili. Rješenje? Počnite još jednom s realističnijim odlukama, ovoga puta od 1. veljače
Ako ste već prošlih dana odustali od tradicionalne postnovogodišnje dijete i utjehu zbog slabog karaktera potražili u čokoladi, znajte da niste jedini. Prema anketama, veljača je mjesec u kojem se osjećamo najdebljima. Nakon početka godine u koji ulazimo s čvrstom odlukom o usvajanju zdravijih navika, do danas se velik broj nas vratio svojem starom načinu života, uključujući prehranu.
Upravo zato Daily Mail objavljuje rezultate istraživanja po kojima se baš u veljači osjećamo najdebljima. To je zato što smo se suočili s istinom: pokušali smo skinuti tih nekoliko kilograma viška, pokazalo se da smo nedovoljno karakterni i sada patimo zbog te spoznaje.
Istraživanje provedeno u Britaniji kaže: 41 posto ljudi donijelo je novogodišnje odluke da će smršavjeti, 35 posto odlučilo je da će se zdravije hraniti. Do danas je 24 posto prekršilo jednu ili obje odluke.
Nutricionistica Lucy Vickers izjavila je za Daily Mail: 'Ljudi donose novogodišnje odluke jer se žele osjećati bolje u vlastitoj koži. Međutim, osjećaju se mnogo gore kad se pokaže da su ciljevi bili nerealni.'
Izlaz? Rješenje? Proglasite 1. veljače rezervnim prvim siječnjem. Donesite nove odluke kojih ćete se pridržavati, ovoga puta realnije. I zagrizite jako da se ovoga puta ne izjalove.
