Znamo da voda čini veći dio našeg tijela i da je vrlo važno tijekom dana biti hidratiziran. Znamo i da često na kraju dana shvatimo da smo popili premalo vode, ali ne znamo kako si pomoći
Postoje mali trikovi psihološke prirode koji će nas potaknuti na češće posezanje za toliko potrebnom tekućinom bez boje, okusa i mirisa, a u redovitom pijenju vode pomoći vam mogu i suvremena tehnološka dostignuća.
