Ako imate probleme s aknama, vjerojatno vam je poznato da morate izbjegavati čokoladu, no možda ne znate zašto
Nastanak akni liječnici dovode u vezu s konzumacijom hrane visokog glikemijskog indeksa (G.I.), kao što je šećer. Mlijeko nema visoki G.I., ali se također povezuje s nastankom akni, a čokolade često sadrže puno i jednog i drugog. No postoje i čokolade s vrlo velikim udjelom kakaa koje su dobre za vašu kožu. Pogledajte zašto.
