Preplanuli ten djeluje tako zavodljivo, a gotovo svaki stjaling uz kožu okupanu sunce izgleda puno bolje. Ako nakon povratka s godišnjeg odmora želite preplanuli ten zadržati što dulje, ove preporuke stručnjaka za njegu kože dobro će vam doći. Od kozmetike pa do određenih namirnica – uz ove trikove dulje ćete zadržati neodoljivi ljetni izgled
Za vrijeme visokih ljetnih temperatura nema ništa bolje od uživanja na moru ili baznu, no dok se neki prepuštaju ljetnim radostima, za mnoge je godišnji odmor već završio te pokušavaju uhvatiti svakodnevni dnevni. No, ispred nas je još nekoliko tjedana lijepog vremena što je odlična prilika za nošenje nekih od omiljenih ljetnih komada kao što su topovi bez rukava i kratke haljine.. No, ti stajlinzi uvijek nekako bolje izgledaju uz preplanuli ten, a ako ga želite i nakon ljeta zadržati što dulje, ovo savjeti će vam dobro doći.
vezane vijesti
Stalna hidratacija
Kako bi postigli lijep i ujednačen ten, profesionalci uvijek ističu dva važna koraka prije izlaganja suncu: piling koji uklanjanja mrtve stanice i hidrataciju, ključ svake lijepe kože. Sada, nakon povratka s godišnjeg odmora, važno je koži pružiti bogatu hidrataciju. Birajte hidratantne kreme i ulja posebno kreirane za produljenje preplanulosti te ga na kožu nanesite ujutro i navečer. Za posebno lijep izgled birajte proizvode obogaćene zlatnim česticama.
Kozmetika s vitaminom C
Oporavak kože nakon ljeta jednako je važna kao i zaštita. Iz tog razloga stručnjaci savjetuju korištenje tretmana s vitaminom C, snažnim antioksidansom. Pomoću njega neće se samo popraviti oštećenja nastalih izlaganjem suncu, već će koža dobiti sjaj , karakteristiku koju obično gubi kada je preplanula i postaje neprozirnija. Osim kozmetike, u organizam unesite vitamin C i putem pomno biranih namirnica. Neka se na vašem dnevnom meniju redovito nađu paprike, kelj, brokula, kivi te agrumi.
Namirnice koje produljuju preplanuli izgled kože
Osim vitamina C za održavanje preplanulog izgleda važne su namirnice koje sadrže beta karoten. Tako određeno voće i povrće, poput mrkve, paprike, lubenice i rajčice produljuju djelovanje sunce. Općenito, hrana crvene i narančaste boje bogata je beta karotenom. Osim toga, prehrana koja produljuje preplanulost uključuje četiri čarobna minerala: selen, cink, sumpor i magnezij. Upravo su oni ključni za postizanje lijepe i dugotrajne preplanulosti. Selen se može naći u krastavcima, školjkama i češnjaku. Ostatak minerala nalazi se u školjkama, mahunarkama, žumanjku i luku.
