Megan kaže da nikad ne provodi stroge dijete, a organizam čisti s jabučnim octom. Zvijezda 'Tranformera' otkrila je da je tajna njezonog izgleda u redovitom pijenju jabučnog octa radi 'mršavljenja i čišćenja.

Još su i naše bake znale za blagotvorno djelovanje ovog pripravka a u Europi i na Istoku koristi se više od 10.000 godina kao lijek, kozmetičko sredstvo, nezaobilazan dodatak u kulinarstvu i sredstvo za čišćenje.

Mnogi ga preporučuju piti razrijeđenog s vodom (može i s dodatkom meda). Ta čudotvorna tekućina bogata je i alfa-hidroksi kiselinama koje pomažu topljenju masnih naslaga na površini kože i pomažu u ljuštenju kože od odumrlih stanica, ostavljajući kožu glatkom i mekom. Jabučni ocat također regulira i PH vrijednost kože.

Uz to što može poslužiti kao izvrsno sredstvo za mršavljenje, jabučni je ocat odličan i za njegu kože i kose.

Za lijepu kosu:

Jabučni ocat uklanja talog s tjemena i kose ostavljajući kosu mekom i sjajnom. Pomiješaj pola šalice jabučnog octa s jednom četvrtinom šalice vode i tom otopinom isperi kosu nakon pranja.

Za čiste ruke:

One borovnice koje si jela su bile tako fine, no čini ti se da nikad nećeš oprati ruke od njihove tamne boje? Bez brige, nalij malo čistog jabučnog octa na ruke i mrlje će nestati!

Za umorne, natečene ruke ili stopala:

Utrljaj malo jabučnog octa na umorne, bolne ili natečene ruke ili stopala i odmah ćeš osjetiti umirujući učinak.

Za njegu lica preko noći:

Kako bi se riješila mrlja na koži i osvježila lice, prije spavanja utapkaj vaticom malo jabučnog octa na lice. Kad se ujutro probudiš, lice će ti biti mekše i nježnije.

Kao kupka za sunčane opekline:

Za opekline od sunca najbolje je napraviti kupku i u nju uliti šalicu jabučnog octa. U takvoj vodi treba kupati deset minuta.

Za opekline pri kuhanju ili slično:

Umjesto obične vode, napravi kockice leda od jabučnog octa te po potrebi nanesi na opečenu kožu. Ili nanesi samo hladnog jabučnog octa izravno na kožu (tko će u takvoj situaciji stići raditi led od jabučnog octa!). Tako ćeš spriječiti stvaranje bolnog mjehura.

Kao pomoć protiv prhuti:

Napravi smjesu u omjeru: tri šalice tople vode i jedna šalica jabučnog octa te time isperi kosu nakon pranja. Time ćeš uravnotežiti PH vlasišta. Možeš čak nanijeti i malo nerazrijeđenog jabučnog octa na vlasište te ga zatim isprati nekim blagim šamponom.

Savjet plus

Jabučni otac dobar je i protiv uklanjanja kamenca sa zubi. Pomiješaj malo octa s vodom i redovito grgljaj.

Jabučni otac uklanjanja i zadah iz usta.

Probaj ovaj šampon s jabučnim octom:

2 žlice maslinovog ulja, 1 jaje, 1 žlica limunovog soka, 1 žličica jabučnog octa, malo uobičajenog šampona. Pomiješajte sve sastojke dok ne dobijete pastu. Koristite na uobičajeni način.