Ljudski je mozak fini mehanizam koji upravlja funkcijama svih naših organa, mišića, živaca... Uza sve to, upravlja željama, strahovima, mislima, idejama. Da biste ga održali u formi, trenirajte ga križaljkama, no ne zaboravite i pomoć u hrani, piše PourFemme.

Britanska studija potvrdila je da crno vino i tamna čokolada imaju antioksidativno djelovanje. Oni u praksi djeluju tako da šire krvne žile i omogućuju bolju opskrbu kisikom, koji olakšava i ubrzava rad neurona. Stoga ako želite imati zdrav i funkcionalan mozak, dopustite si uživanje u vinu i čokoladi.

No nikako ne zaboravite da je vino alkoholno piće, a čokolada visokoenergetska hrana, te ih stoga valja konzumirati u ograničenim količinama.