SIROMAŠNI A ZDRAVI

Premijerova supruga: Režite crni kruh na tanje šnite ako vam je skup

28.10.2014 u 15:31

Bionic
Reading

'Crni kruh koji preporučujemo skuplji je od bijeloga, no crni kruh naprosto možete rezati na tanje šnite', poručila je voditeljica Odjela za promicanje zdravlja Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, dr. sc. Sanja Musić Milanović, supruga premijera Zorana Milanovića, u emisiji 'Izaberi zdravlje' Hrvatskog radija

Poznata kao promicateljica zdrave prehrane, Musić Milanović upozorava da su prekomjerna tjelesna težina te kardiovaskularne bolesti kao posljedice ove pojave velik problem u Hrvatskoj. Napominje da se značajno razlikuje udio debljine te broj umrlih od spomenutih bolesti u kontinentalnoj i primorskoj Hrvatskoj ističući pritom da je srdela jeftina, a spada među najzdravije namirnice.

'Pravilna prehrana je siromašna prehrana i kada god se čuje da se skupo pravilno hraniti, ne možemo reći da je to točno - ja pod pravilnom prehranom ne podrazumijevam odlazak u najskuplje dućane i kupnju najskupljih proizvoda, nego zapravo kupovinu onoga što je dostupno i najjeftinije. Srdela je jedna od najjeftinijih namirnica', kaže Musić Milanović za Hrvatski radio


Osvrnula se i na crni kruh, zdraviji, ali i skuplji od bijelog. No našla je način na koji bi si i siromašniji građani mogli priuštiti crni kruh. 'Kada se kaže da je crni kruh koji preporučujemo skuplji od bijeloga, on inicijalno jest skuplji, no crni kruh naprosto možete rezati na tanje šnite. To je jeftinije i zdravije, a kada je dehidriran, sutradan, još je kvalitetniji za jesti. Trebamo razbiti mit o tome da je pravilna prehrana skuplja - ona je jeftinija jer trebate pojesti manje hrane', poručila je.

Cijelu emisiju poslušajte ovdje