Tema: nesanica

Zdravlje
MIRNO SPAVAJTE

Jednostavni trikovi protiv nesanice

Radite sve što su vam preporučili za dobar san – gasite svjetla i sve aparate prije spavanja, ne gledate horore, ne pijete alkohol i pokušavate zaboraviti na obaveze – ali i dalje ne možete utonuti u san? Probajte s načinom prehrane

Zdravlje
MIRISNI TRIKOVI

Zar ovo nije super način za utonuti u san

Vjerojatno nema osobe koja barem jednom nije imala nesanicu, bilo zbog stresa, bolesti ili pak previše kofeina. Kod prolazne i povremene nesanice vjerojatno trebate samo malo opuštanja, a ima li išta bolje od prirodnih pripravaka koji nisu invazivni i ne oštećuju organizam

Čitajte još