Tema: namirnice

Hrana
NOVI ŽIVOT

Super trikovi za vraćanje svježine hrani

Koliko puta vam se dogodilo da iz hladnjaka izvadite uvenulu blitvu ili špinat? No nema smisla da je bacite u smeće, uz jednostavan trik možete je oživjeti i uživati u zdravom obroku. Kruh vam se osušio i postao tvrd kao kamen? I njemu u samo par minuta možete vratiti svježinu

Hrana
ZDRAVA NAMIRNICA

Najbolji načini za pripremu kvinoje

Ako ijedna namirnica zaslužuje da je se nazove superhranom, to je zasigurno kvinoja. Osim što jedna šalica kuhane kvinoje sadrži osam grama proteina koji potiču mršavljenje i pet grama vlakana, kvinoja je također jedna od rijetkih biljnih namirnica koja se smatra potpunom bjelančevinom, što znači da sadrži sve esencijalne aminokiseline koje tijelo ne može prirodno proizvesti

Čitajte još