Serena Williams dominira svjetskim tenisom već puno desetljeće i vlasnica 19 Grand slam naslova otkrila je jedan 'adut iz sjene' kojim se održava u optimalnoj formi i nastavlja vladati i u 34. godini života
Serena Williams osim s reketom i u teretani vježba i sve popularnijim plesom oko šipke. Dapače, kaže kako joj je ta metoda draža od 'klasičnih' vježbi iz teretane.
'Oduvijek sam imala velike mišiće, ali uopće ne znam kako se održavaju jer ja nikada ne dižem utege. Ples oko šipke je sjajna vježba i ubacila sam ga u režim treninga, volim isprobavati nove metode,' kaže Serena koja je u kratkom videu pokazala i dio svog plesnog treninga.
Ples ok šipke ima ambiciju postati olimpijskim sportom, a ako i ne uspije sve bi češće mogao biti dodatna metoda treniranja šampiona iz brojnih sportskih grana i disciplina.
