Teen SAMOZAVARAVANJE

Pretili tinejdžeri smatraju da nemaju problema s težinom

  • Autor: N. LJ. J
  • 9.2.2010 9:51:24
  • 9.2.2010 9:12:28

Prema izvješću američkog Društva pedijatara, mnogi tinejdžeri koji imaju problema s težinom ne smatraju se pretilima

Stručnjaci misle da to samozavaravanje nije dobro jer ti tinejdžeri ne traže pomoć i ne čine ništa da bi izgubili kilograme koji su loši za njihovo zdravlje.

Čak jedan od tri pretila tinejdžera smatra da nije debeo, pokazalo je to istraživanje američkih liječnika. Nadalje, 18 posto američkih tinejdžera od 12 do 18 godina je pretilo.

Liječnica Jennifer Ashton, koja je sudjelovala u istraživanju, dala je i nekoliko savjeta pretilim tinejdžerima:

- nemojte ignorirati probleme s težinom i nemojte se fokusirati samo na broj na vagi
- fokusirajte se na svoje zdravlje i na to koje su prednosti gubljenja pokojeg kilograma
- razgovarajte s liječnikom ili drugom stručnom osobom koja će vam pomoći oko tog problema


'Roditelji bi trebali učiti djecu dobrim prehrambenim navikama. Jedno je istraživanje pokazalo da djeca koja su se zdravo hranila u mlađoj dobi i kasnije u životu nemaju problema s kilogramima. Obitelj bi trebala zajedno večerati, ne bi se trebalo toliko vremena provoditi ispred ekrana te je važno dobro se naspavati', zaključila je doktorica Ashton.
  • Sviđa vam se članak? Preporučite ga prijateljima putem ovih servisa:
  • Pošaljite mailom
Čitajte još
Horoskop
Horoskop Pročitaj više