Zdravlje SAMOĆA BOLI

Usamljenost je štetna kao i pretilost i pušenje

  • Autor: A. B.
  • 16.2.2009 14:35:31
  • 16.2.2009 12:00:00

Usamljenost može biti štetna za zdravlje baš kao i pušenje i pretilost, otkrili su psiholozi

Nedostatak komunikacije s drugim ljudima ne samo da čini nesretnima nego može utjecati na fizičko i mentalno zdravlje. Osjećaj izolacije i odbačenosti povisuje krvni tlak, razinu stresa, a povećava i šanse oboljenja od Alzheimera.

Usamljenost također smanjuje snagu volje, izdržljivost i toleranciju. Istraživanje je vodio profesor John Cacioppo sa Sveučilišta Chicago, a dodao je i da usamljenost utječe na imunitet, a naravno, pojačava i depresiju.

Ljudi koji su usamljeni imat će problema i sa spavanjem.

'Usamljeni ljudi imaju slabo zdravlje. Manje vježbaju i lakše odustaju. Jedu više nezdravih masnoća i šećera', rekao je profesor Cacioppo, dodajući da je razlika u zdravlju između usamljenih i društvenih ljudi jednaka onoj između pušača i nepušača.

Profesor je upozorio i da će usamljenost i izolacija s vremenom uzeti još više maha. U modernom društvu sve je manje tradicionalnih obitelji, ljudi imaju sve manje djece i sve manje bliskih prijatelja nego prijašnje generacije.
  • Sviđa vam se članak? Preporučite ga prijateljima putem ovih servisa:
  • Pošaljite mailom
Čitajte još
ModaKomoda Pročitaj više
Horoskop
Horoskop Pročitaj više